26 04 2011 · komentářů 16 · moje recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

26 04 2011 · komentářů 16 · moje recepty

Náušnice - Korálkování - Ruční práce, šití, kreslení, vyšívání

Korálkování 01.02.2011 20:50:50. Komentáře k práci "Náušnice". vloženo: 26.04.2012 18:45:04. Komentář: - Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko URL a vložte www adresu

Huy Fong Sriracha Hot Chili Sauce-740ml.

Internetový obchod s pálivými omáčkami z chilli papriček, pikantní recepty a zajímavosti o chilli a pálivých pochutinách.. moje oblíbená omáčka. Finist (02.06.2011 13:12:26). Komentář: Zapni si JavaScript, abys neviděl tyto kontroly. Kolik

Masovo-nivové kuličky s omáčkou - - On-line kuchařka

celkem 27133 receptů. Autor: recepty73. moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii. Komentáře k receptu: Masovo-nivové kuličky s omáčkou

Dobrá rada nad zlato - - franšíza a vlastní firma

Byznys na bázi franšízingu skýtá mnoho výhod. Než. 26.10.2015. 2012-04-16 2011 – Rekordní rok pro franchising v Česku. Fórum 129 téma, 264 komentáře. Obchodní centrum za tři miliardy 1 komentář posledni: 30.03.2012

Jakou značku kávy máte nejraději?

Bábovku dělám jednou za čas,když máme chuť,ale což je jednou za půl roku..:D A já vždy zapomenu na recept..Takže děkuji Vám,jste moje záchraná...jsem ještě 15-letá puberťačka)..Proto zapomínám..:D :P Ale Váš recept byl asi.

Nyx Blushes

Jak už jste si možná všimli, NYX je asi moje nejoblíbenější značka dekorativní kosmetiky vůbec, za ní následuje ELF a pak drogerkové jako Dermacol, Loreal a Bourjois. Dnes bych vám chtěla ukázat moje vůbec nejoblíbenější produkty a.

Hrníčková kuchařka - Alenčiny recepty

29.07.2011 20:35:27: chtela jsem se zeptat na cast kde je psano : Vareckou postupne vmichame ... mleko a MOUKU... kolik... 09.07.2011 11:02:55: tak takovéhle moučníky mám nejraději,rychlý a chutný,děkuji za recept

Vynikající domácí kečup

I já moc děkuji za jednoduchý recept, jak Ludwigovi, tak doplnění od Inky. Máme tu už asi dva roky rozpracovaný recept na hořčici, který nejsem schopná pověsit a tak se k tomu snad nyní dostanu, beru to jako malé nakopnutí :D. V

Dort zahrada recept -

každý korpus ochucen z prvního korpusu odebrány 3PL mouky a nahrazeny 3PL mletých ořechů. Z. Komentáře k receptu "Dort zahrada". vloženo: 24.04.2011 21:09:26 Nahlásit komentář administrátorům reagovat

Moje manželka je taaaková píča! | Manželka bloguje

Sluneční paprsky, procházející neotviratelnými okny, proměnily autobus v solární tepelnou troubu. Dívka. dáma se vrtěla na sedadle, nejspíš aby se k němu nepřilepila. 4.7.2011. filipika Jul 04, 2011 @ 16:55:09 Excelentně převyprávěno!!

Báječný čokoládový dort z červené řepy

Recept na čokoládový dort s řepou mne zaujal. Nikdy jsem nic podobného neochutnala a moje zvědavost mě nenechávala v klidu. Bylo... - Stačí otevřít a budeš v obraze.. 6 Alena Alena | Web | 16. prosince

Komentáře k článku: Recept na cheesecake

. Proc?! Proc az ted a ne dopoledne?! Od rana hledam vhodny recept synovci na zitrejsi oslavu Sv. prijmani, ktere mame zitra a toto bych udelalaaaaa! Ale nemam mascarpone A obchod otevrou az v pondeli Ale diky za recept, pisu si

» Maminčiny kynuté buchty

Svůj recept na kynuté buchty zde zveřejňovat nebudu. Nebylo to ono. A to jsem si myslela, jak je mám báječné do té doby, než mi maminka „vnutila“ svůj recept se slovy, že je mám moc tuhé a podle jejího receptu budou krásně.

Rybízový koláč s vlašskými ořechy

Ahoj :) Především bych chtěla říct, že máš skvělý blog!!! :) Byla jsem nadšená, když jsem ho tenkrát objevila! Ale tahle buchta je první recept, který zkouším, ostatní recepty jsou na mě přeci jen ještě trochu mos složité, ale určitě někdy.

♥: Mrkvový koláč

Foto není moje, je ze stránek receptu ;). Denismenova11. prosince 2011 16:37. Tak tenhle recept si ukládám. :) OdpovědětVymazat. fitness-girl29. července 2012 12:26. Tento komentář byl odstraněn autorem.

Vánoční Ohlédnutí

8.1.2011 16:12 komentáře 3. Zdravé Hubnutí 26|3. VŠECHNY FOTOGRAFIE 97 Rodinné fotky Scrapbooky Módní show Spokojení zákazníčci Moje hobby Zahrada Naše bydleníčko Dekorace Poradna Domácí mazlíčci Sběratelství Naše úlovky

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty