A z recepty | recepty a videorecepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

A z recepty | recepty a videorecepty

Rozhlas a televízia Slovenska -

Oficiálne stránky verejnoprávnej inštitúcie. Portál, vyhľadavanie, informácie a kontakty.

rybársky portál, kam na ryby, pstruh, šťuka, kapor ...

Už 20 rokov sme špecializovaná firma zameraná najmä na distribúciu a predaj offroad príslušenstva, špeciálne offroad úpravy, predaj vysielačiek a ...

- Môj svet internetu. Miesto pre všetkých, ktorí hľadajú - rýchle a presné vyhľadávanie nech potrebujete čokolvek - firmy, mapy, obrázky. A ...

Šport -

- správy ktorým môžete veriť. Prehľad aktuálnych správ a udalostí online. Z domova, zo zahraničia, politika, šport, Slovensko, Česko ...

Spoznajte prejavy hormonálnej nerovnováhy | Najvýživnejší ...

Hormóny sú najdôležitejšie ingrediencie vo vašom tele. Hormóny sú "veľkí páni", ktorí dávajú príkazy vašim bunkám, čo sa má alebo nemá urobiť.

| Najčítanejšie správy na Slovensku

vydané pred 32 minútami | Z DOMOVA Ľudia vyzývajú slovenskú vládu na pomoc a ľudskosť. Jednotlivci aj komunity podpisujú Výzvu k ľudskosti.

Londynek.net - UK Polish Community Online, Ogłoszenia ...

Centralny punkt komunikacyjny polaków przebywających w Londynie i Wielkiej Brytanii. Panel ogłoszeniowy na temat pracy i mieszkania, lista dyskusyjna, artykuły ...

Konzultácie s gastroenterológom V e ľ k o s k l a d ...

Dobrý deň, chcel by som vás poprosiť o radu, resp. poznať váš názor na moje výsledky a ochorenie. Od detstva mám v ústach afty, v podstate s menšími ...

- správy ktorým môžete veriť. Prehľad aktuálnych správ a udalostí online. Z domova, zo zahraničia, politika, šport, Slovensko, Česko ...

Pre Opatrovateľky,diskusia, práca, poradňa, fórum

„Novela prináša rozšírenie nepretržitej starostlivosti, významné inovácie v oblasti príspevku na starostlivosť a výrazné zlepšenie pre opatrovateľa.“

Rozdelenie a použitie sacharidov | Najvýživnejší blog v SR ...

Základné vedomosti o sacharidoch, ktoré potrebujete vedieť najviac. Poznáme rôzne druhy sacharidov, každý z nich má iný fyziologický vplyv na váš organizmus.

Zdravie -

- Zdravie - Tvoj sprievodca svetom zdravia a zdravého životného štýlu – prevencia, výživa, krása, relax a rodina

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty