• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Nejlepší české domény.

F– Line | F - Line: Conte of florence tour: Conteq - návrh a vývoj softwareových a ...

Soutěže Archív – COOP Club

Kdy a kde mohu soutěžit? Soutěž probíhá od 1. září 2015 do 30. listopadu 2015 v prodejnách COOP západočeského regionu. Podrobný seznam prodejen ...

Ořechový likér recept -

Domácí ořechový likér vás zahřeje v podzimních a zimních obdobích. - recepty, tipy a články o vaření.

Top recepty -

V našich top receptech si seřaďte recepty dle oblíbenosti nebo zobrazte jen ty s fotkou či videem. Nebo si zobrazte jen jednoduché recepty.

Farmářské trhy na Jiřího z Poděbrad, Praha - Výlet

Použití textů, fotografií a dalších dat ze stránek je možné pouze se souhlasem provozovatele stránek a autora příspěvku nebo fotografie!

Hudba z filmů, seriálů a pohádek 5 -

Hudba z filmů a seriálů 5. Skladby vypsané v seznamu níž naleznete na webech: ...

Diskuse,Český Těšín,

regionální informační portál Český Těšín ... Vidim , ze za tu dobu co jsem tu nebyl jsi nezmoudrel.Mluvi z Tebe hloupost, zavist ,bezmoc atd.

Voňavý ořechový likér recept -

Příprava je o něco delší, ale likér opravdu stojí za to! Ořechy by se podle italské tradice měli sbírat 24. června na svatého Giovanni. ...

Superfiltr na recepty -

Využijte náš superfiltr. Najděte si recepty, které mají nebo nesmí obsahovat určitou ingredienci. Vhodné pro alergiky na určité potraviny i celiaky.

Kam za občerstvením v Římě?, Itálie -

Snídaně v hotelích a penzionech: Pokud si platíte nocleh se snídaní, je třeba počítat s tím, že jedete do Itálie, kde snídaně nespočívají v hemenexu ...

Vaříte příkrm do zásoby? Jak ho uchováváte? - Začí...

Registrovala se 7.července 2007 na Přidala 2040 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Plzeň.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty