• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Hrnčeková Kuchárka - pečenie -

V dnešnom uponáhľanom svete ma oslovilo niekoľko fantastických receptov bez váženia (hrnčekových alebo lyžicových). Niektoré mi boli vynikajúcou inšpiráciou... nielen doma, ale predovšetkým na chate... hlavne vtedy, keď som...

- vaření, recepty, ekuchařka, kuchařka s ...

O nás. Internetová kuchařka vznikla v lednu 2012. Původním záměrem bylo, abychom se mohli podělit o maminčiny recepty (spíše lépe řečeno ...

Řezy - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Ananasový řez | - vaření, recepty, ekuchařka...

Z ananasu slijeme šťávu a vyšleháme ji s vejci a cukrem.Přidáme ostatní suroviny včetně ananasu a promícháme.Těsto rozetřeme na plech a pečeme asi 20 min.Heru a cukry vyšleháme a pak vmícháme tvaroh.Krém rozetřeme na.

Žloutkové řezy s ořechy recept -

Komentáře receptu 3. Váš prohlížeč nepodporuje rámce, bohužel nemůžete hodnotit recepty.. Zobrazit podobné recepty. Kuchařky obsahující recept Žloutkové řezy s ořechy. Kuchta Kájova kuchařka 5963 receptů. Nalezeno receptů: 3

Recept Ananasový dort - online kuchařka, Vše o vaření

Ananasový dort na oslavy.. detail receptu layout. zajímavý recept Pavlína Skýbová, 14.9. 2014 . Vyzkouším hned zítra, dcerka má narozeniny a u nás všichni zbožňují ananasové dorty. Tak snad vše dopadne tak jak má a dortík se povede

Recept: Ananasové řezy

19.05.13, 08:40, autor: Kuchařka. Hotové ananasové řezy s krémem necháme ztuhnout a nakrájíme je na kostky. Můžeme podávat.. Recept: Nepečené Eskimo řezy. Profil sekce "Recepty"

Bílkové řezy s ananasem - recept - Online kuchařka

Recept na Bílkové řezy s ananasem - návod na uvaření pokrmu. Z bílků ušleháme tuhý sníh a vmícháme do něj mleté ořechy a cukr. Tuto hmotu naneseme na máslem vymazaný a moukou vysypaný plech (je vhod...

Recepty - On line kuchařka pro všechny

Rozšířili jsme naši kuchařku o recepty z pořadu U Haliny v kuchyni. Stále máte možnost vařit podle receptů Teď vaří šéf a Karolína domácí kuchařka.

Ananasové řezy s krémem recept -

Moučník, který si určitě zamilujete. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 12. Postup přípravy receptu. Kuchařky obsahující recept Ananasové řezy s krémem. Kuchta Kájova kuchařka 5963 receptů

Ananasové řezy

Ingredience řezy – korpus: vejce 5 kusů cukr 200 g ananas z kompotu (rozmixovaný) 180 g polohrubá mouka 250 g mleté vlašské ořechy 100 g prášek do pečiva 1 sáček horká voda 3 lžíce krém: šlehačka z rostlinného tuku 250 ml.

Ořechovo - ananasový řez recept -

vaření nejlepší recepty koprová omáčka recept recepty on line domácí pekárna recepty polévky recepty kuchařka on line tncz nova palačinky recept video recepty recepty z kuřecího masa pizza recept www nova cz dobroty.

Margotřezy - - On-line kuchařka

V míse ušleháme 3 žloutky s cukrem do bílé pěny a postupně zašleháme olej, dále do této hmoty zašleháváme střídavě mouku smíchanou s práškem do ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Ananasové řezy Recept -

Ananasové řezy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za. - Recepty, online kuchařka, škola vaření. Kompot ananasový 2 ks. Ohodnoť recept: 0. Přes 57600 receptů na jednom místě

Recept na Ananasový řez - Exotické ovoce...a recepty [www...

Kategorie receptů « Ovoce. Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk. Pokud chcete mít na svém webu odkaz na recept Ananasový řez, zkopírujte si následující kód:. Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Ananasový řez:

Ananasové řezy |

Velice rychlé a jednoduché. Ananas. v těstě není dle chuti poznat - těsto pěkně zvláční.. Přidat do kuchařky

Ananasové řezy | - vaření, recepty, ekuchařka...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné. kompot ananasový 1 plechovka

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty