Babičky recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Babičky recepty

Výroba domácích uzenin - recepty : Udírny

Výroba domácích uzenin - recepty Jemné párky. 7 kg hovězího masa, 3 kg vepřového výřezu, 2 l vody, 300 g polohrubé mouky, skopová střeva.

Vaření s - recepty

Recepty domácích jídel, možnost vyhledávání a přidávání vlastních.

Jíme zdravě | Recepty

Recept jako od babičky. Polévka s libečkovými noky. Do vroucí osolené vody dáme 1 mrkev, 1 menší petržel, 1/4 celeru pokrájené na kostičky, kousek ...

Králík | Recepty |

Nakládané maso pro každou příležitost. 400g králičího masa 2 vejce 1dl piva 2 lžičky hořčice... Recepty: Králík | vydáno 19.

Kokosky od babičky recept -

Výborné a jednoduché kokosky pro každou příležitost, možno konzumovat hned po upečení. - recepty, tipy a články o vaření.

Lutěnice mé babičky - - On-line kuchařka

Jemně nakrájenou cibulku osmažíme na oleji, přidáme oloupaná, namletá rajčata a dusíme tak dlouho (za občasného míchání), až se vypaří šťáva.

Rodinný poklad - TVAROHOVÉ KNEDLÍKY MOJÍ BABIČKY ...

Rodinný poklad - TVAROHOVÉ KNEDLÍKY MOJÍ BABIČKY - nejlepší na světě - VÍTĚZ SOUTĚŽE u MONIKY BRÝDOVÉ !!! - RECEPT 50413

Domácí recepty - Domácí kuchař

Vítejte na stránkách Domácí kuchař, zaměřené na domácí recepty, které si můžeme doma jednoduše připravovat. Naleznete u nás více než 2.000 ...

Recepty - Roman Kvasňa - osobní stránky

Tak, už to chtělo něco zdravějšího, tak jsem vytáhl Pohlreichův recept na grilovaná kuřecí křídla na tymiánu a trochu jsem si to poladil pro použití v ...

Svíčková od babičky recept -

Tuto svíčkovou jsem se naučila vařit od maminky. - recepty, tipy a články o vaření.

Česká hospodyňka - recepty, vaření, rady - Biskupský ...

Laura patrně nebude dobrá kuchařka. Tento recept je vynikající. Ještě přidávám kandované ovoce a trochu pravé vanilky. Dobrou chuť všem a veselé Vánoce.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty