Bábovka pro začátečníky | recepty pro vás

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Bábovka pro začátečníky | recepty pro vás

Přechod Vysokých Tater: vysokohorská romantika od chaty k ...

Vyrážíme s napěchovanými batohy z příjemného penzionu Lesna v Tatranské Lesné a električkou se přesouváme do Tatranské Lomnice. Odtud již vede ...

Průvodce hrou Team Fortress 2 » Český web o Team Fortress 2

Průvodce hrou Team Fortress 2 pro začátečníky i pokročilé! Chcete se dozvědět o samotné hře, herních třídách, mapách, craftování, vyměňování ...

- Aktuální zpravodajství v souvislostech

Názor Čechů Průzkum: Zeman problémy najde, společnost ale nespojí. Prezident Miloš Zeman podle většiny lidí dokáže jasně pojmenovat palčivé problémy ...

Co spolehlivě vyléčí ostruhy v patách? - Ontola

ahoj,ja verim ibalginu(krem). predcasem me chytly ostruhy uz podruhe.mazala sem 3-5krat denne a za par dni byl klid ale pro jistotu jeste obcas paty namazu.

OrgoNet

Překlad: Orgonet Zajímavá zpráva obsažená v denním komuniké mezi Ambasádou Ruské federace ve Washingtonu, D.C. http://www.russianembassy.org/, a ruským ...

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti; SEO – optimalizace pro vyhledávače: návod zdarma; Mafia 2 download plna verze: SEO ...

VINTAGE BLOG

3. V neposlední řadě budete potřebovat miliony malých úžasností, které si do sešitu budete lepit. Myslím tím všechno, co vás baví, těší, zajímá ...

KYPR.info - Zájezdy, pobytové zájezdy, poznávací zájezdy

Kypr je ideálním cílovým místem jak pro nezávislé cestovatele, tak i pro turisty, kteří mají rádi své pohodlí a raději se podřídí organizovaným ...

Jak na první domácí chleba | Maškrtnica

Chleba v prvních 10 minutách pečení rychle kyne a díky vlhké atmosféře v troubě mu hned nezatvrdne kůrka, takže vyroste bez popraskání.

Portugalsko.info - Informace o Portugalsku, zájezdy a last ...

Portugalsko je rozděleno do sedmi vnitrozemských provincií. Součástí portugalské republiky je i ostrov Madeira a Azorské ostrovy. Mezi metropolí Portugalska ...

Rozinky a mandle | Kulinární weblog

Koncem léta jsem si odskočil z práce na letní dětský tábor Machanejnu 2014. První týden jsem vařil pro menší děti, druhý týden pro ty, kteří už ...

Pickles– kvašená zelenina » Jíme Jinak

Kvašená zelenina má tisíciletou tradici a je to ideální způsob jak uchování zeleniny po celý rok a hlavně přes zimu, kdy čerstvá zelenina není k dispozici.

Tvorba webových stránek zdarma | Webgarden

je nástroj pro tvorbu webů a eshopů s dlouhou tradicí. Vytvořit stránky trvá pouze několik minut.

ZAPPER Technology - MUDR. JELISEJEVOVÁ

Lokalizace rakoviny v orgánech : Počet případů za rok v tisících: Z toho parazitární příčiny: Žaludek 996: 55: Ženské orgány 529 a 319

Zdravá kuchyň | průvodce pro nákupy do vaší kuchyně

Obrázková kuchyň pro děti. Hledejte, co dobrého jsem pro vás v kuchyni ukryla. Vaše Margit

Roman Berbr s Dagmar Damkovou mají v plánu bránit se nařčením bývalého ligového rozhodčího Libora Kovaříka soudní cestou.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty