• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Moravel

moravel. 444314 kelimek barevny; 445175 mydlenka; 445212 obal na zk; 446479 etue se zrcarkem; 443744 etue velka; 443676 etue mix; 243245 skripec plast velky

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Vědci ze SETI varují: mimozemšťané se blíží! |

uááááá : to je pravda, jenže to je zákon a ty elity bohatý to dobře ví. Tady platí jenom jeden zákon. Vidíš to na každém videu s jakýmikoliv zvířaty.

Můj příběh | Histaminová Kašulka

UPDATE podzim 2013. Dříve, než se pustíte do čtení příběhu, ráda bych přinesla malý update. Postupným výzkumem, bádáním a experimenty na vlastní ...

A až Z o uzení -

zdravíčko, dostal jsem do ruky knihu, ve které je dost receptů a návodů o uzení, tak se s váma podělím. Uzení je úprava masa a mas.výrobků, při nimž ...

Bažant na másle recept - Chytrá žena

Bažant na másle příprava receptu: Příprava receptu Bažant na másle: Bažantí maso (prsíčka nebo i stehýnka) protáhneme slaninou a dobře osolíme. Dovnitř. Hlavní strana / Recepty / Masitá jídla /. Sleva 61% - Až 6 dní pro dva v Praze

Zajimavosti a napady pro deti na netu

Zajimavosti a napady pro deti na netu Nevim proc, ale nefunguje mi zde cestina v mnou napsanem textu, v automaticky generovanych odkazech cestina funguje, proto ...

Bažant pečený na víně a divokém koření recept -

babicovy dobroty bažant na víně bažant na divokém kořenií pečeny bažanta na vine peceni bazanta recept bazant na vine peceny bazant bažant na víně a zelenině divoký bažant koreni na bazanta pečený bažant recepty pečený.

Recepty obsahující ingredienci Bažant |

Pečený bažant na smetaně 1 bažant, špetka soli, špetka pepře, 150 g slaniny, 150 g másla, 4 cibule, 10 kuliček pepře barevného, 250 g žampionů, 250 ml smetany ke šlehání. Bažanta důkladně očistíme a vykucháme. Potom

Nadívaný bažant - Hlavní chody -

4) Bažanta omyjeme a osušíme. Vnitřek. Bažant původem pochází z Asie, ale vyskytuje se po celém světě. Lovecká sezóna je 16.10. - 31.12., takže v tomto období můžeme narazit na nejčerstvější bažantí maso.. Autor receptu objev

Proč rozchod se ženou tolik bolí? Co dělat, když se s vámi ...

„Smiřte se s tím, že jestliže jste dorazili na tyto stránky, tak už je pozdě. Vaše vyvolená je v trapu. A nejspíš se hned tak nevrátí.

Jak upéct králíka na zelenině a se...bezkonkurenční recepty...

Tři bezkonkurenční recepty na králíka. Králík. Ale někdo nerad kouše do rozvařené zeleniny. Potom je možný druhý recept: králík se zeleninovou omáčkou. Vyndáme bobek a případně celé nové koření, jalovec necháme. Ručním

Vývar z bažanta s masem...nudlemi Recept -

Vývar z bažanta s masem a domácími nudlemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 85 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. Bažant obecný 60 g. Zelenina kořenová 100 g. Hlavní ingredience Zelenina

Rizoto z bažanta +videorecept | Recepty a videorecepty

Na rozehřáté máslo dáme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibulku, asi po dvou minutách přidáme nadrobno nakrájené maso, osolíme, opepříme a maso opečeme. Mezi tím si rozmáčkneme kuličky jalovce a taky je tam přidáme. Až

- Oficiální stránky TV Nova

Programy soukromé televize, profily vysílaných pořadů, Časopis Ano a fotogalerie.

Bažant na víně recept -

Očištěného a omytého bažanta rozporcujeme, prošpikujeme proužky slaniny, posolíme a opečeme na rozehřátém sádle. Přidáme. Přidat fotku Přidat fotku. Komentáře k receptu "Bažant na víně" autor: sindel.b

Recept: Hovězí znojemská pečeně na

Takze stacilo napisat miesto sukromych sprav medzi admin a autorkou receptu a naslednym odkazom cez admina ze pani autorka receptu sa ozve a objasni az bude moct.

Epilepsie |

Vážená paní doktorko, obracím se na Vás s dotazem týkající se epilepsie, kterou trpím přibližně od 12 let, nyní je mi 21 let. Zpočátku jsem trpěla ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty