• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Bezlepkové obilné mléko z rýže jako nápoj pro kojence ...

Základní informace. Obilné mléko je jednoduchá věc, jen to jednou zkusit. Toto je nejčastější obilné mléko, které dělám já. Primárně ho dělám pro ...

Tuk na játrech, jaterní dieta, recepty - Dietní výživa

Diety s35 dieta Diabetická dieta šetřící Pankreatická výživa a onemocnění žlučníku Dieta č.10 neslaná šetřící Vzorový jídelní lístek dna Dieta ...

Skrytý lepek v potravinách: Na co si dát pozor? | Život s ...

Všeobecně platí, že bezlepkové potraviny můžeme rozdělit na přirozeně bezlepkové a takové, ze kterých byl lepek odstraněn během výrobního procesu.

Bezlepkové potraviny seznam

Ve zdravé výživě vždy narazíte na produkty, které neobsahují lepek a jsou označeny jako bezlepkové. Nenechte se ale zmýlit. Rozhodně neobjevíte takto ...

Bezezbytková dieta recepty |

Zjistili mi crohnovu chorobu mám dodržovat bezezbytkovou dietu, ale nevím co přesně můžu jíst a co ne.Kde najdu nebo kdo mi poradí např. nějaký jídelníček?

Potravinová alergie mléko, sója, obilniny, ořechy

Diagnostika potravinové alergie a intolerance, strava, jídelníček, vhodné potraviny a recepty, diskusní fórum a rady.

Vaření bez lepku - Celiakie a já

Bezlepkové jídlo je nutné v domácí kuchyni připravovat a skladovat tak, aby nedošlo ke kontaminaci pokrmu lepkem. Ještě jste nevařili bez lepku a bojíte se ...

Celiakie |

Paní doktorko, chtěl jsem se zeptat na gastroenterologické ambulanci mi bylo zjištěno že mám pozitivní aDGP/IgA, chtěl jsem se zeptat musí to nutně ...

NATURAL PACK group, s.r.o., Superpotraviny, zdravá výživa ...

Firma NATURAL PACK group, s.r.o. nabízí: prodej, dodávka, distribuce, balení: Bezlepkové výrobky, určené pro speciální výživu a doplňky stravy, jsou ...

Žlučníková dieta recepty, jídelníček - Dietní výživa

Onemocnění, nemoci Idiopatická proktokolitida a dieta Dotazy o onemocnění celiakií Hubnutí s celiakií po těhotenství, bezlepkové potraviny Dotazy o ...

Festival bez lepku 30. srpna 2015 v Brně | Život s dietou

Na podporu bezlepkové diety se chystá další festival, který proběhne tentokrát v Brně, a to konkrétně v neděli 30. srpna. V jeden den se na něm sejdou ...

BEZLEPKOVÁ DIETA - CELIAKIE - CO JÍST - Jídlo na cesty ...

BEZLEPKOVÁ DIETA - CELIAKIE - CO JÍST ? Pokud vám váš lékař oznámil, že trpíte nemocí zvanou celiakie a čeká vás celoživotní bezlepková dieta ...

Bezlepková dieta - Celiakie a já

Celiakie a já ... Jak už naznačuje titulek, celiak musí při boji s touto nemocí dodržovat přísnou dietu, založenou na eliminaci lepku (glutenu) v potravě.

Celiakie a bezlepková dieta - - Nutritip - Magazín o ...

Ovoce. Všechny druhy . Zelenina. Všechny druhy . Pečivo . Bezlepkové pečivo . Přílohy. Těstoviny rýžové a pohankové, čočková mouka, pufované potraviny ...

Jídlo na cesty a dovolenou od 65,-

Obsah sáčku vyklopíte do hrnce a ohřejete za občasného míchání na mírném ohni cca 5 minut, nebo hotové jídlo na cesty a dovolenou ve vhodné nádobě ...

Sdružení celiaků České republiky

Již přes 2 roky pro Vás v cukrárně ve Zdibech pečeme každý den zákusky a dorty bez lepku. Díky tomu, že naše dítě je také ...

Zdravá kuchyň | průvodce pro nákupy do vaší kuchyně

praktický průvodce pro nákupy do vaší kuchyně. připravuje PharmDr. Margit Slimáková podle své chuti a zásad zdravé výživy

Příznaky celiakie u dospělých | Bezlepková dieta

Jedná se o nemoc autoimunitní a nevyléčitelnou. Příčinou této nemoci je převážně dědičnost. Pokud se u vás celiakie prokáže, je nutné vyšetřit i ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty