• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Filmy online |

Filmy ke shlédnutí zdarma v HD kvalitě ... Bob Marley and the Wailers: The Bob Marley Story / Bob Marley and the Wailers: The Bob Marley Story (1986) 571x shlédnuto

Bio obchod Bazalka Hradec Králové

Zdravá výživa a rozvoz obědů. Naše firma Bazalka s. r. o. sídlí ve městě Hradec Králové, kde provozuje bio obchod, vegetariánskou, veganskou a raw ...

- Kdo by nemiloval borůvkové koláče.

je internetový portál o zdravém životním stylu a biopotravinách. Naším cílem je vzdělávat, inspirovat a šířit informace o rychle se ...

- Zdravá výživa na dosah, 306 výdejních ...

Zdravá výživa eshop s biopotravinami, doplňky stravy, kosmetikou a drogerií. Vyberte si z více než 4000 položek. Zboží odesíláme po celé ČR Bio obchod ...

Hudba z filmů, seriálů a pohádek -

Hudba z filmů a seriálů 1. Skladby vypsané v seznamu níž naleznete na webech: ...

Dračí krev - její ohromující účinky a naděje - ZDRAVI ...

Výzva proti institucionalizaci přístupu k rostlinným léčivým zdrojům v EU Na stránkách vznikla iniciativa, jejímž záměrem je ...

Sója – prospívá, nebo škodí? - PharmDr. Margit Slimáková

Sója patřila po dlouhou dobu k tzv. módním potravinám. Doporučovalo se ji konzumovat na všemožné potíže od ochrany srdce až po snížení návalů v ...

RHK - Rostislav Hudec

info,žebříčky a trailery ... Mám rád mnohé filmy, nejraději však westernovou klasiku. K té jsem se těžce probojovával a také obtížně získával ...

Food-Life - Výživová poradna v Praze

Výživová poradna - Praha ... Články všechny články NEHUBNETE? Může za to KORTIZOL! Stres a hubnutí rozhodně nejdou dohromady.

Kvasinky - nekonečný příběh |

9.4.2001 00:00 | Napsalživot. K následujícímu článku mě přiměl můj problém, ale hlavně fakt, že se s tímto problémem potýká velké procento žen.

Zázračné koření – kurkuma přírodní lék pro zdraví i krásu ...

wellness&spa web lifestyle magazine ... Zlatá bohyně – kurkuma je jedním z koření, které by člověk měl znát a „žít s ním“

Aktuálně |

Internetový portál - průvodce světem veletržního průmyslu ... Vydejte se na modelářský veletrh do Lipska. Objednejte si vstupenky na veletrh ...

Celozrnný žitný chleba pro všechny | Maškrtnica

Žitný chleba pro všechny! Pro ty, které bolí ruční zadělávání. Pro ty, kteří se bojí vařit celá zrna, protože neví, jestli odhadnou tu správnou ...

Výsledek hledání receptu - Vaření s - recepty

Hledání receptů. Autor: Ovocný dort s trubičkami Autor: Rudlina Suroviny: Na velky korpus (26cm): 3x vejce, 1 hrnek mleka, 0,5 hrnku oleje, 0,5 hrnku ..

Česká vegetariánská společnost

Poslední aktualizace: 27.4.2006 (seznam úprav) | Verze pro tisk. Vegetariánská výživa v kostce . Text: Marek Voršilka / MUDr. Zbyněk Luňáček

- Vše o výživě, potravinách a zdravém životním ...

Zajímavé články o zdravé výživě, bio stylu, bio potravinách, domácích pekárnách a přírodní kosmetice.

Opravdové Zdraví | Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli

Jak cvičit? Pokud máte své tělo a mozek aspoň trochu rádi, pravidelně a často cvičit je nutnost. Autoři doporučují cvičení, které současně namáhá ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty