• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

PassMark Software - CPU Benchmark Charts

Benchmark Test Description. CPU Benchmark results (“Baselines”) were gathered from users’ submissions to the PassMark web site as well as from internal ...

sa na je ze to si do ako aj som by za co ale po uz pre ich ked aby ho ma ktore od su jeho sme tak velmi ktory len jej vsak alebo pri nie vo mu bol ani viac mi este so ...

Poskytuje zpravodajství z domova a zahraničí, sportu, kultury a společnosti, ekonomiky, vědy a techniky, cestování, zdraví a volného času. Obsahuje ...

Moderní snář - Slovenský |

Malý moderní slovenský snář... ... A Abatiša - ak s ňou hovoríte a neviete o čom, vysvetlia sa veci, ktoré Vás trápili.

Czech Republic - Wikipedia, the free encyclopedia

The Czech Republic, is a landlocked country in Central Europe bordered by Germany to the west, Austria to the south, Slovakia to the east and Poland to the northeast.

- Dnes som počul skvelý ftip :-o)))-3

28.11.2011 14:05, dudo:>Predmet: Predvolebný vtip...je to NAOZAJ VTIP????>Na rannej prechádzke sa Dzurinda náhle potkol a spadol. Ukázalo sa, že to bola ...

Sibír, Rusko, Mongolsko, Ukrajina, Kosovo, Macedónsko ...

Informácie o Sibíri, fotografie, história, hory, jaskyne, expedície, speleológia.

Servisná sieť | Kotly ATTACK - výrobca tepelnej techniky ...

Oficiálne stránky slovenského výrobcu tepelnej techniky - Attack. Prinášame produkty ako plynový kotol, kotly na drevo, kotle na tuhé palivo, kotle na pelety ...

Lucie - akordy, texty, spevník, videá, články, fotky ...

Lucie - piesne - akordy, texty, videá, obchod, koncerty, albumy, diskografia, a samozrejme všetko nové o Lucie, a ešte niečo navyše.

S - lexikón, slovník cudzích slov, encyklopédia

Saljut 1 - ZSSR; orbitálna stanica. Štart 19. 4. 1971. Prvá orbitálna stanica na svete. Navedená na pracovnú dráhu vo výške 200 - 222 km.

Portál (nielen) pre ženy

Portál pre ženy - portál pre ženy ... Školský a pracovný kalendár 2014/2015 + 2015/2016 + 2016/2017

Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na ...

Allegro– największy wybór ofert zawsze pod ręką. Dołącz do 12,5 mln Użytkowników i ciesz się bezpiecznymi zakupami na komputerze, tablecie i smartfonie.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty