Vybrané recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vybrané recepty

Kuchtici Recepty Vybrané Rybí Pochoutky | Kuchtíci.eu

Kategorie: Kuchtici recepty Vybrané rybí pochoutky | Slova Cibule, Citronová štáva, Jogurt, Křen, Mrkev, Olej olivový, Pepř mletý, Rybí filé, Sůl, Tvaroh měkký, .

Recepty od

Vyzkoušejte výborné a neokoukané recepty vybraných českých foodblogerů a celebrit. Suroviny na každý recept vám můžeme doručit už do 90 minut až ke.

Recepty - ZAVAŘOVÁNÍ A KONZERVOVÁNÍ

je váš elektronický průvodce světem zavařování a konzervování, spolu s eshopem a recepty

Dobré domácí recepty - Domácí recept

Nejlepší domácí recepty - Nejlepší domácí recepty a rady na vaření. Doporučujeme tyto recepty

VAŘÍME ZDRAVĚ 1 Recepty hubnoucí ženy

Jak se mi podařilo zhubnout zdravě, rychle, bez nějakých preparátů a na základě normálních potravin z obchodu.

Rosťa a jeho vybrané recepty - kuchařka

Rosťa a jeho vybrané recepty Recepty z internetu . Kuchaře K U Ř E T E

Portál o vaření, dobré recepty - online kuchařka, Vše o vaření

Právo vkládat vlastní recepty; Body za vkládání receptů a další aktivity na webu; Nákup špičkového nádobí v e-shopu Tescoma za nasbírané body

Recepty - ZAVAŘOVÁNÍ A KONZERVOVÁNÍ

je váš elektronický průvodce světem zavařování a konzervování, spolu s eshopem a recepty

Recepty od předních šéfkuchařů z vyhlášených restaurací v ...

Recepty odšéfkuchařů z vyhlášených restaurací v Praze. Pro inspiraci pro vás vybíráme vynikající recepty na oblíbené pokrmy, které se servírují ve ...

Vaření a recepty - iReceptář - Receptář

Vaření a Recepty - Studená i teplá kuchyně, slaná i sladká, česká i exotická, tradiční i novátorská, zdravá, lehká i dřevorubecká. Dušení ...

Top recepty | Top recepty

Na pultech knihkupectví i internetových e-shopech dnes najdeme širokou nabídku kuchařek a knih s top recepty ze všech koutů světa. Můžeme si koupit ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty