• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Práce v UK - detailně, Zaměstnání v Anglii, Jak hledat práci?

Toto jsou skiny z iPhone aplikace Job Centra (nejpoužívanější v UK). Jak používat velice oblíbený vám velice přehledně a detailně ukazuje ...

Tatran Jablonec nad Nisou - Hlavní strana

Dne 22.9.2015 uspořádal Ota na Milířích tradiční trénink: "Podzimní Rovnodenník". Zúčastnilo se 56 běžců z Tatranu a spřátelených oddílů, ne ...

Jak se dostat z letiště Stansted do Londýna - Život v Anglii

Hledáte přesný itinerář k cestě z letiště Stansted do centra Londýna? Pak právě pro Vás je určen tento zápisek.

AdobeČR: Řešení pro kreativce, marketing a správu dokumentů

Společnost Adobe mění svět rozšiřováním digitálních možností. Pomáháme našim zákazníkům vytvářet, dodávat a optimalizovat obsah a aplikace.

Vývařovna: 10 FATÁLNÍCH PRŮSERŮ DENÍKU DITY P.:ULTRA ...

1# Možná jsem se v tý škole učila fakt blbě, ale dosud jsem měla za to, že televizní pořad má zpravidla mít scénář. Scénář nejobvykleji sepisuje ...

OrgoNet

Překlad: Orgonet Ruské Ministerstvo obrany dnes oznámilo, že president Putin povolil zahájení pozemních bojových operací v Sýrii za využití strategické ...

GPT (GUID Partition Table) – Jste připraveni?

To je skvela otazka a docela jste me s ni zcil. Odpovim ve dvou (ci vice, ehm) castech. Pokud si RAID sestavite hardwarove (pomoci zakladni desky ci externiho ...

Encyklopedie hazardu

Rank Bonus; 1. Betway:€1000 Tento vstupní bonus je exkluzivní pro všechny návštěvníky portálu tz. není ho možné získat jinde.

CSETIúspěšně přivolalo 2 mimozemské lodě díky CE5 ...

Obávám se, že si pletete znalost s vírou. Pokud se ET přijímá vírou podobně, jako neposkvrněnost Mariina početí, slitovnost Alláhova, nebo Poslání ...

- Clip in vlasy - prodloužení vlasů ...

Výhody CLIP IN. Jedna z největších výhod Clip in vlasů spočívá ve snadném připevňování. Prameny jsou uchyceny pomocí sponeček, které jsou nenápadné ...

Jiné stránky, jiný pohled na realitu... - 2012 - rok ...

Věci, o kterých se veřejně nemluví... ... Princip převtělování byl jedním z nejdůležitějších témat vizí E.Cayce.

Také povídky, báje, pověsti, rozpočítávadla, hádanky, jazykolamy, atd atd. Věřím, že budete spokojeni. Gin Vám bude sloužit vzorně.

Pepak.net» Windows 7: „Chybí požadovaný ovladač zařízení ...

Windows 7:„Chybí požadovaný ovladač zařízení jednotky CD/DVD“ Před dvěma týdny jsem se přidal k davu a pořídil nový ultrabook, smazal z něj ...

Cayman Islander's Blog - Diary of Freelance Programmer ...

Mám za sebou moravské a české turné, kdy jsem objížděl rodinu a kamarády, abych s nimi strávil pár chvil před odjezdem do teplých krajin.

www.novezahradnimesto.net :: Zobrazit téma - Zahrady Nad ...

Ahoj, standardy máš zde: Ty standardy jsou klasické, jako u všech projektů, bližší informace ...

Český rozhlas

Zaostřeno Zaostřeno Češi jsou ve sběratelství na světové špičce. Sbíráte něco? Máte potřebu shromažďovat předměty jednoho druhu?

Darcovská DMS | Dárcovská SMS Homepage

Darcovská DMS , Dárcovská SMS Homepage ... Projekt Zklamaní dárci? Zneužití charity k osobnímu obohacení?

Jméno Berta Naše jména Databáze křestních jmen a příjmení ...

Johanka 22.9.2015 22:31:52 Téma: Příjmení Novotná: Dobrý večer, hledám kontakt na mou tetu Helenu Novotnou, roz. Ligasovou, posl. bytem (v r. 1975 ...

Program kolorektálního screeningu v České ...

Dušek, L., Zavoral, M., Májek, O., Suchánek, Š., Mužík, J., Pavlík, T., Šnajdrová, L., Gregor, J. – Program kolorektálního screeningu v ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty