Bomba recept na banánovou zmrzlinu

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Bomba recept na banánovou zmrzlinu

VIDEO: Ze zralých zmrazených banánů připravíte vynikající ...

Využít lze samozřejmě i jakékoliv jiné ovoce a vždycky získáte zmrzlinu bez nežádoucích sladidel a dochucovadel, navíc plnou vitaminů a minerálů.

Všechny RECEPTY: Tipy na vaření Ládi Hrušky najdete ZDE ...

Recept na bramborovou spirálu najdete ZDE. Kremrole úplně jinak . Reportér a dvorní kuchař TV NOVA Láďa Hruška vám dnes ukáže, jak si připravit domácí ...

| Novinky ze světa

Malá aktualizace z 8.2.2014 Nebudu vás obtěžovat detaily, jak se to stalo, ale rozjela se ještě jedna diskuze na toto téma, na mé druhé stránce a v obou ...

Připravte si domácí banánovou zmrzlinu bez cukru | Dobrá ...

Pokud si chcete v letních dnech dopřát zdravou banánovou zmrzlinu bez jakýchkoliv výčitek a navíc nemáte trpělivost čekat několik hodin, než zmrzne nebo ...

Recept na nejchutnější ovocné knedlíky z tvarohového těsta ...

Není nic lepšího než jíst čerstvé a zralé ovoce.Sladkost ovoce je návykový a když zkombinujete sladké plody s lahodnou a lehké knedlíčky ...

Černá jeřabina, arónie - vyzkoušené recepty - Zavařování

Pokud jste již registrováni na iReceptáři, přihlaste se svým uživatelským jménem a heslem. Povinné položky jsou označeny *

Nové recepty na dorty, zákusky a jiné pamlsky -

Nové recepty na dorty, zákusky a jiné pamlsky. Jak upéct dort, zákusek nebo jinou sladkost? Poradíme Vám, máme pro Vás připravené recepty na dorty a ...

31. 8. 2015 10:39 Edice Apetit Jana Kopřivová. Milá Deniso, v Edici Apetit vyjdou do konce tohoto roku ještě kuchařky Rychlé večeře a Vánoční cukroví, na ...

Jak uchovat bylinky na zimu? Zkuste tenhle chytrý fígl ...

Do rizota, na ovonění polévek nebo třeba do těstovin. Bylinky dokážou chuťově výrazně pozvednout i jinak obyčejné pokrmy. Jak je ale uchovat v praktické ...

Aspikový dort recept -

Vodu, lák z okurek ochutíme solí a cukrem podle chuti. Pak přidáme želatinu, kterou jsme připravili podle návodu na sáčku. Formu vypláchneme studenou vodou ...

- Blog o sportu a sportovním vybavení ...

Jak jsem psal v předešlém příspěvku, opět jsem podlehl mé slabosti na různé moderní sportovní vychytávky a pořídil si fitness náramek Fitbit Charge HR.

Zchlaďte se domácími nanuky. Máme recepty pro děti i ...

Tip: Pro zdravější nanuky použijte místo cukru med. Do jogurtu můžete také nasekat čerstvou mátu nebo bazalku, zmrzlina pak bude ještě více osvěžující.

Banánová zmrzlina |

Banány rozmixujte a smíchejte s ostatními přísadami. Vše vlijte do vaničky na zmrzlinu a nechte zmrznout.

Smoothie recepty pro vaše zdraví

Ingredience 100 gčerstvých špenátových listů 100 g ovoce dle vlastní preference 100 ml vody Postup Tento recept je velice prostý a tak trochu volný.

Jahodová zmrzlina recept -

Zmrzlina je moc dobrá. Neměla jsem tolik jahod, tak jsem dala 15 dkg jahod a 15 dkg meruňkového kompotu. Vůbec to není poznat, že jsou tam

Dietní recepty - recepty na hubnutí

Vyzkoušejte dietní bramboráky bez smažení. Tento recept na bramborák se připravuje v troubě a proto...

LUXUSNÍ OVOCNÁ PŘESNÍDÁVKA - RECEPT 45647

Hana V. (kokoska24) ID 502506 (14.6.2014, 16:51) Dobrý den, patřím k dřívějším ročníkům, děti mám dávno odrostlé přesnídávkám.Tento recept znám ...

Tvarohová zmrzlina Míša - - On-line kuchařka

pro obměnu můžeme střídat dalš Čokoláda na vaření, rozinky naložené v rumu, nejlépe jahody, džem (to ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty