• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Rozbuchy

Kuchařské recepty Rozbuchy. Tento recept poslal kdysi dávno do nějakého časopisu pan Petr Novotný z Vraného nad Vltavou. Recept je dobrý a způsob jeho vyjádřování mě naprosto uchvátil, takže se s Vámi musím podělit. Ale

Pečený guláš v troubě |

Oběd pro chlapy. Hovězí guláš pečený v troubě, podávaný s bramborovou kaší nebo knedlíkem.. Přidejte se k nám na Facebooku. Každý den nové recepty!. Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)

Recepty online-Vaříme recepty na každý...nový recept.Stovky...

Vaříme recepty na každý den. Každý den nový recept.Stovky receptů v několika kategoriích, dietních, bezlepkových.. Kategorie receptu: z hovězího. Burgundské hovězí ⋅ Komentáře:

Legendární bourguignon jinak. Ze zvěřiny! -

Měsíc s food blogery: uvařte si francouzskou klasiku – bourguignon. A. tentokrát se zvěřinou!. Semínka jsou zdravá, ale v čem je jíst? Máme pro vás 3 super recepty!. Zdravé sušenky ze dvou surovin? Známe bleskový recept!

Boeuf Bourguignon – slavné Hovězí po Burgundsku, z kližky..

Hledala jsem nějaký recept na zajímavou úpravu hovězího masa a už vím co zítra budu vařit. Doufám, že seženu pěknou kližku. Recept je bezvadně napsaný.. Vanilkové rohlíčky, dle receptu mé babičky..

7 podzimních výletů na nejkrásnější vinice Evropy

Gastronomické zajímavosti z celého světa: 7 podzimních výletů na nejkrásnější vinice Evropy. stránky byly v roce 2012 vyhodnoceny jako absolutní vítěz soutěže WebTop100 v kategorii Obchod a služby a zároveň 1. místem

Recept na Burgundské hovězí III.

. Hovězí přední na houbách Hovězí maso na žampionech Hovězí guláš s celerem Čertův mls ze sporáku Hovězí roláda s uzeným masem Pikantní hovězí závitky II. Hovězí závitky s čekankovými puky Nudličky z pravé svíčkové

Chytrá žena

. řízečky Jablkové placičky Knedlíčky z jablek Jehněčí kotletky v cibulovém těstíčku Polévka z bezpluhého ovsa Natřásanka Pivrncova nora Bramborové pagáčky Burgundský guláš Zapečené kotlety s jogurtem Pepřový steak s hruškou

Není nad vaření podle receptu z blogu | * Ze života...

V posledním roce mě vaření úplně přestalo bavit. Ne. o knedlících jsem psala 2x, o nudlích dokonce ve své knížce. Octli. receptů, občas nějaké prozkouším, ale můj muž chce obvykle to, co máme vyzkoušené a co má roky rád :-). No

Recepty Hovězí Maso

prohledat zároveň postup a přísady vyhledání dle čísla receptu. Všechny Typy Receptů | Recepty S Postupy | Recepty PRO Inspiraci. Eva K. (Eklipsa) ID 454905 | další recepty. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbili 2 návštěvníci)

Grilovací směsi a koření

cayennský pepř)- grilované maso, guláš, pikantní omáčky ke zvěřině nebo k rybám, zeleninové saláty. Jalovec. rozemletá se užívá k pokrmům masitým jako zadělávané telecí, kuře na paprice, guláše, zadělávané dršky, polévky. Zelené

Recepty Jídla, Teplá jídla (hlavní chod), hovězí maso, dušené

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (792). Guláš 100 x jinak! Tento recept se připravuje z hovězího masa předního, několika druhů koření a kořenové zeleniny.. Burgundské hovězí III.. Ostatní - napište nám na facebook další nej!

Burgundské hovězí kostky -

Vytisknout recept Vytisknout recept Burgundské hovězí kostky. Kategorie receptu: Francouzská Kuchyně ⋅ Tagged: červené víno, sterilovaná cibule. Powered by Oblíbené recepty Vepřové kotlety po řecku

Recepty obsahující

Kapr burgundský 4 porce kapra, 200 ml Burgundského vína, sůl dle potřeby, 1 cibule, 1 bobkový list, špetka tymiánu, petrželová nať, 50 g másla, 1 lžíce hladké mouky, 1 sardelka, 1 lžíce kaparů, špetka bazalky. Pomocné recepty Snídaně

Na

... První český foodblog psaný rovnou z kuchyně; blog La Dolce Vita s recepty (nejen) na sladký život ... mnoho chutí, vůní, inspirace - Stačí otevřít a budeš v obraze.. Burgundský guláš dle Havla - finále 19. listopadu

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty