Bylinky od pěstování po recepty zahrada

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Bylinky od pěstování po recepty zahrada

HAJANY - Zahrada, flora - Hydroponie a jak na ni

Obecně lze říci, že hydroponie je pěstování rostlin v živném roztoku bez půdy v nádobě se zdvojeným dnem. Snad každý zná nejjednodušší formu ...

Klášterní zahrada- rozjímání vedoucí k uzdravení

Máte dojem, že jste si spletli stránku? Že bylinky a léčba s nahotou nesouvisí? Souvisí s ní víc, nežli byste očekávali. Jde jednak o přírodní terapii ...

Azalka, Azalky, Azalea a její pěstování - Top ...

Azalka, Azalky, Azalea a její pěstování azalek. Azalka Azalea pěstování venkovní a ibišky, Hibiscus v květináči. Azalky jak správně pěstovat a ...

Recepty z pampelišky - Spektrum zdraví: přírodní ...

Pampeliška, neboli Smetanka lékařská (Taraxacum officinale), je uznávaná léčivá rostlina s širokou škálou léčivých účinků. Pampeliška pomáhá ...

zahrada sazenice bylinky obloukové skleníky z ...

Prodej obloukové skleníky z polykarbonátu. ideální tvar, vynikající termoizolační vlastnosti, dostatečná výška pro komfortní pohyb,

Potravinová soběstačnost na 465 m2 |

Zní to skoro neuvěřitelně. Malá zahrádka o výměře 465 m2, která zajistí jedné osobě veškeré jídlo na celý rok. Bez ropy, bez traktoru, poháněná ...

Šípková marmeláda – vaše recepty

Moc děkuju za inspiraci.Všude je plno šípků a jedna babička mi poradila, že chodí na šípky až už jsou po mrazu nebo měkké. Tak jsem to tak udělal.

Bylinkové recepty - bez černý -

Zahradní Chaty, zahradní domky a domky na nářadí, dodání po celé ČR: Nábytek Vladeko Dřevěný zahradní nábytek, doprava po ČR zdarma

Rakytník řešetlákový: největší chyby při pěstování ...

Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) vysazený ve vaší zahradě je dobrým krokem ke zdraví. Je o něm známo, že je velmi přizpůsobivý a snese ...

Zahrádkář - časopis pro váš volný čas

Sadovnická projekce Čtenářům již od roku 2006 nabízíme aktu­alizovanou miniverzi progra­mu k projekto­vání zahrady zdarma.

čistý dominantní pragmatik a jeden submisivní idealista se dohadovali, jak veliký význam má na pěstování vysévání, kultivování a pěstování vůbec ...

Zahrada, rostliny, pěstování

Zahrada pro děti snadno a bez zbytečných nákladů. Máte zahradu i malé děti a přemýšlíte, jak obojí co nejlépe sladit? Vymezte svým potomkům prostor ...

Hlávkový salát: Rady pro pěstování, známé odrůdy ...

Jak pěstovat salát? Naše zkušená redakce pro vás sepsala článek o pěstování hlávkového salátu. Dostane se i na výčet známých odrůd.

Bylinky na niti | Jako rybička

Víte, co je to kokedama? Ne? Nezoufejte. Já to donedávna taky nevěděla! Pak jsem ale narazila na Lenku a její Zahradu na niti a od té doby už to vím, a proto ...

Estragon, proslulá bylinka francouzské kuchyně: recepty a ...

Estragon, proslulá bylinka francouzské kuchyně: recepty a pěstování. Objevili jste kouzlo čerstvých aromatických bylinek, pěstujete si je na zahrádce nebo ...

Pěstování růžičkové kapusty: od výsevu po sklizeň a ...

Pěstování růžičkové kapusty: od výsevu po sklizeň a využití v kuchyni. Růžičková kapusta je jednou z mála zelenin, kterou můžeme sklízet uprostřed ...

Domácí pektin – vaše recepty - Co noveho na kopci

Tak tento recept je velmi zásadní právě před zavařovací sezónou. Napsala ho Skaredec, žijící na malinko vzdálenějším místě od České Republiky.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty