Borůvkový recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Borůvkový recepty

Borůvkový táč - snadný na přípravu: kynutá a nadýchaná ...

Borůvkový táč - snadný na přípravu: kynutá a nadýchaná buchtička!! [ recept č. 144905 ze dne 15.7.2013 ] PRO INSPIRACI POTŘEBNÉ PŘÍSADY

Gurmánka » Borůvkový koláč, ze všech stran pochválený

Je pár věcí, o kterých se dá směle říct, že jsou nejlepší na světě. Patří mezi ně i borůvkový koláč. Koláč, který sníte do posledního drobku.

Borůvkový koláč bez kynutí -

Borůvkový koláč bez kynutí [ recept č. 131159 ze dne 10.7.2012 ] PRO INSPIRACI POTŘEBNÉ PŘÍSADY 60 dkg hladké mouky, 2 lžíce cukru, 1 kostka droždí, 1 ...

Borůvkový koláč s drobenkou - - On-line kuchařka

Těsto: smícháme všechny ingredience, těsto vylijeme na vymazaný a moukou vysypaný plech nebo pečicí papír, pokladame ovocem. Drobenka: smíchat všec...

Borůvkový tvarohový dort - - On-line kuchařka

Dortovou formu vyložíme na dně i po stěnách piškoty. Želatinu namočíme do vlažného mléka a necháme nabobtnat. Měkký tvaroh, cukr a rozpuštěnou ...

Borůvkový koktejl recept -

Do nádoby vložíme borůvky, mléko, cukr a rozmixujeme. Poté přidáme smetanu, vychladíme a můžeme podávat.

Česká kuchyně - české recepty, knedlíky, omáčky, polévka ...

Česká kuchyně - české recepty a speciality České republiky, staročeské recepty, staročeská kuchyně - omáčky, polévky, knedlíky.

Recept na borůvkový cheesecake krok za krokem -

Recept na borůvkový cheesecake krok za krokem 1) Na borůvkový cheesecake si připravíme následující suroviny. Budeme potřebovat: 200 - 250 g máslových nebo ...

Borůvkový kynutý koláč farské hospodyně recept -

Recept, podle kterého se vám Borůvkový kynutý koláč farské hospodyně zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ...

Tenký borůvkový koláč recept -

Recept na ovocný koláč s tenkým těstem. - recepty, tipy a články o vaření.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

Recepty Nápoje -

Recepty: Nápoje. Horké letní dny, chladné zimní večery nebo jen tak při posezení s přáteli, vyžaduje pokaždé jiný nápoj vhodný pro tu či onu událost.

Borůvkový cheesecake recept -

Snadný recept na lahodný cheesecake s borůvkami. - recepty, tipy a články o vaření.

Recepty z mouky - Podělte se o Vaše recepty

26.08.2015 Borůvkový štrůdl. Mascarpone utřeme opatrně se žloutkem a cukrem, poté přidáme borůvky. Krém rozetřeme na obdelník vyváleného...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty