Dezert do kelímku recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dezert do kelímku recept

Co je to Sojanéza a Tofunéza? » Jíme Jinak

Ráda bych se ještě zeptala co je to Tofunéza nebo Sojanéza ? Tofunéza a Sojanéza jsou výrobku z tofu, tedy ze sóji, které jsou upravené tak, aby nahradily ...

Jak uvařit párek / Z tohoto se budete válet smíchy pod ...

,,Milé naše bydlenky, kuchařky, kuchtíci a šmudlové. Dnes vás naučím extra úžasný recept, který vám bude mocinky chutnat a zvládne do každá ...

Domácí Pribiňáček - RECEPT 141098 -

Domácí Pribiňáček [ recept č. 141098 ze dne 21.3.2013 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Maminky, včera jsem brouzdala po Facebooku a tento recept byl na stránkách VZP.

Nepečený dort ze zakysané smetany recept -

Do každého kelímku zakysané smetany vmícháme 1 sáček vanilkového cukru. Do dortové formy rozložíme po celé ploše 1 balíček piškotů.

Domácí Pribináček - - On-line kuchařka

Všechno kromě tvarohu smícháme, nejlépe ponorným mixerem a 7 minut vaříme, vychladíme v ledničce, vmícháme tvaroh a hodně vyšleháme. Rychlejší variant...

Bebe střecha recept -

Utřeme máslo, tvaroh, cukr a podle chuti rum. Do šachovnice poskládáme na alobal bebe sušenky 7x3. z alobalu si uděláme zábrany, aby se nám při...

Recept Ládi Hrušky: Výborná svíčková, kterou zvládne každý ...

Lžíci hladké mouky smícháme v kelímku se smetanou a za stálého míchání vlijeme do rozmixované omáčky a necháme zvolna povařit až omáčka zhoustne.

Recept: Třepací dort

Třepací dort patří mezi recepty na dezert. Doba přípravy je 10 minut. Do uzavíratelné misky (dobře těsnící) vlijte 1 a půl kelímku...

DADALOVA SLADKÁ KUCHAŘKA

HISTORIE Creme bruleé - slavný a klasický "Creme Brulée" je francouzský výraz znamenající v překladu "opálený krém" (Burnt Cream). Jde o vychlazený ...

Index receptů jídel a nápojů - Recepty

Paella:Španělské národní jídlo Paella - pestrá rýžová pánev. Paella II. Paella je španělské národní jídlo. Existuje stovky variant, proměn a tedy i ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty