• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Módní web, čtení pro ženy, magazín pro ženy, módní trendy

Nejoblíbenější recepty Nivová pomazánka Topinková pomazánka Musaka recept Moravský vrabec se zelím Česneková pomazánka Piškotový dort Květáková pomazánka Mandlová nádivka Rybí pomazánka

česneková máta

- Máta. i osvěžující a Česneková pomazánka recept - Česneková pomazánka 2 Diskuse k receptu Česneková pomazánka Dnes.

pomazanka ktera vydrzi | Recepty, články a rady - Part 4

Search Results for pomazanka ktera vydrzi. Snadný recept na chutnou pomazánku ze tří ingrediencí. Zobrazit celou zprávu: Jednoduchá a rychlá česneková pomazánka... Více.... Lahůdková škvarková pomazánka

Recepty -

Pro milovníky česneku ve všech jeho podobách, jsme si připravili velmi chutné recepty. Vyzkoušejte nakládaný česnek, studenou či teplou česnekovou omáčku, pikantní česnekovou pomazánku a nebo smetanovou česnekovou polévku.

Dýňové lasagne - recept na

Máte rádi lasagne? Šéfkuchař atraktivní restaurace Due Amici Ladislav Výpala Vám ukáže postup, jak připravit ty nejchutnější dýňové lasagne.. Dýňová pomazánka - recept na... Přidal: psfotovideo Počet vidění: 12841

Články |

Pomazánka z tvarohu recept. Tvaroh je pro přípravu pomazánek vděčnou ingrediencí. Připravila jsem pro vás recept, jak udělat lehkou a nadýchanou pomazánku z tvarohu za použití bylinek – pažitky a česnekové trávy. Jedná

Výsledky hledání

se používá do polévek, omáček, příloh, uzených výrobků, salátů, ale také do sýrových a brynzových pomazánek. Utřený. Česneková MISS Je každoročně volena v kalifornském městě Gilroy na česnekových slavnostech.

Kaufland leták od 18.6. 2015: Pardubice Rosice

Navštivte Aktuální. akční leták a katalog Kaufland Stránky letáků zobrazujeme s přehlednými náhledy. V

Jídlo z dýně podle šéfkuchaře Miroslava Vrábela - Public 24.eu

Jídlo z dýně. Vymýšlení stále nových a netradičních receptů dá zabrat nejedné kuchařce či kuchaři. Šéfkuchař Aqualandu Moravia Miroslav Vrábel však pro vaši inspiraci připravil atraktivní podzimní menu. Hlavní. byla zrušena. V

Z historie perníkářství - Top

Z historie perníkářství - Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso. připravenou šišku těsta kropil prý česnekovou a cibulovou šťávou. Perník

Výsledky hledání

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (797). česnekem má podobnou jenom česnekovou chuť, když rozemneme jeho listy. Je. Česneková MISS Je každoročně volena v kalifornském městě Gilroy na česnekových slavnostech.

bravcove koleno pohlreich | Recepty, články a rady

Hamburger trochu jinak – s mladým jarním česnekem a houbami. To je jeden z receptů, se kterým přijde v neděli v podvečer Zdeněk Pohlreich do svého pořadu Rozpal to... Více.... prozradil recept na skvělý vývar

Slepičí polévka po řecku - recept › Recepty › Mamut na

vyjmeme, maso obereme, nakrájíme na malé kousky a vrátíme zpět do polévky. Rýži. . přidáme mleté... zobrazit recept. Česneková sýrová pomazánka Postup: Vajíčka uvaříme natvrdo. Mezitím . Rybí polévka s rybími knedlíčky

Libe recept

Libe recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Libe, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Uleželá pomazánka recept 10. květen . Králičí roláda s hříbky... v košilce z bránice recept. Troubovatá dršťkovka recept

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty