• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vaření s Thermomixem - Vorwerk - diskuse -

Vaření s Thermomixem - Vorwerk - ... 1-MRKVOVÁ POMAZÁNKA S CELEREM A KŘENEM-od Drndísek 150 g mrkve, 100g celeru, 20g křenu, 1ČL soli, 1ČL ...

Lion Line - Lion Line - Maloobchodní prodej - Sklo

2es Dačice, v.o.s. Dačice DETAIL Máme dvě hlavní aktivity - prodej náhradních dílů řízení pro vozy Škoda a Avia ...

Chytré Recepty - hledej recepty dle ingrediencí - online ...

Chytré recepty. Vítáme všechny nadšence dobrých jídel s dobrým nápadem! HLEDEJTE RECEPTY DLE INGREDIENCÍ. Úplně nový způsob hledání receptů.

Lion Line - Lion Line - Maloobchodní prodej - Podlahové ...

ABC Izolace vancura@abcizolace.info Ostrava - Poruba DETAIL Provádíme: - izolace bazénů a jezírek - hydroizolace střešních ...

Additions List (Czech only) - Information Resources - The ...

jihočeská vědecká knihovna jižní Čechy České Budějovice služby čtenářům - výpujčky knih, periodika, DVD, ...

pou - Programy a hry ke stažení zdarma -

Název programu Hodnocení Typ Velikost Staženo; Pou ke stažení zdarma. Fenomén tohoto roku jménem Pou nesmí chybět ani na serveru Hra Pou je ke ...

Přírůstky dokumentů v elektronickém katalogu - Informační ...

jihočeská vědecká knihovna jižní Čechy České Budějovice služby čtenářům - výpujčky knih, periodika, DVD, ...

Léky | Léky | Moje lékárna

Re: Apo ome. Dobrý den. Brániční kýlu je potřeba dle doporučení Vašeho lékaře samozřejmě nějakým způsobem sledovat. Nasazení dlouhodobé léčby je ...

Chytré Recepty - hledej recepty dle ingrediencí - online ...

Chytré recepty jsou online kuchařka, kde si můžete vyhledat vhodný recept podle ingrediencí, které máte právě doma.

ordinace-lekarny katalog firem. Vše o zdraví. ... Spuštění webu - Pivo v českých zemích - Málokterý nápoj má takovou historii jako pivo.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty