Vepřový špíz nejen z masa | recepty na grilování

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vepřový špíz nejen z masa | recepty na grilování

Butterfish– Modrohlav: ryba na kterou si musíte dát „bacha“

MODROHLAV– pro někoho postrach, pro jiného pochoutka. A může za to špatná pověst. Protože na každém šprochu je pravdy trochu, musíte si na tuhle rybu ...

Domácí potřeby a doplňky pro Vaši domácnost | i ...

V naší nabídce naleznete kvalitní domácí a kuchyňské potřeby, domácí spotřebiče, koupelnové doplňky,ruční i elektrické nářadí.

Pěstování orchidejí doma na okně i venku - Pokojové rostliny

Dobrý den , prosím o radu , mám 8 orchidejí asi 3 roky ,kvetou mi hned vždy po odkvětu , ale teď u 5 ks mi z orchidejí vyrůstají stonky jako na květ 40 až ...

Zvěřinová kuchařka - Nejchutnější zvěřinové recepty na ...

PLÁTKY ZE ZMRAŽENÉ ZVĚŘINY. 50-75 dkg zvěřiny z kýty nebo hřbetu mladé zvěře , ústřicová omáčka, mletý pepř, škrobová moučka, sádlo (popř ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

RADY A NÁVODY

- kategorie webu Mapa webu. Neroztříděné tipy, rady a návody; Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ...

Jak pěstovat orchideje? Kompletní průvodce - Pokojové rostliny

Orchideje, jež vyžadují zimní klid. Druhy pocházející z oblastí, kde jsou větší teplotní výkyvy (blíže k subtropickému pásu či ve vyšších ...

ISSUU - Katalog KK 3/2015 by

Katalog KK 3/2015. Katalog Knižního klubu Léto 3/2015

Pomalý hrnec - recepty -

Diskuse a zkušenosti s vařením v pomalém hrnci a vyzkoušené recepty na drůbeží, hovězí, vepřové a mleté maso.

Krajové speciality-co vařila babička... - komunita

1.Brčálka z Rokycan 2.Bratříčková polévka z Hané 3.Cácorka z jižních Čech 4.Žebračka z Klatovska 5.Polévka chlebová 6.Domikát z Donoval

Domácí sýr bez syřidla - Co noveho na kopci

S dovolením Jany uveřejňuji kompletně nafocený návod na domácí sýr bez syřidla. Znám recept na výrobu domácího taveného sýru pomocí prášku do ...

Most doŘíše snů

K narozeninám jedné naprosto úžasné sondy..... Dlužno dodat, že jde o fenomenální úspěch na poli moderní astrometrie. Sondu na oběžnou dráhu vynesl ...

Brigády, přivýdělky - brigády pro studenty, přivýdělek ...

Brigády jsou vhodné jako možnost přivýdělku pro studenty, ale i pro důchodce, maminky na mateřské dovolené a koneckonců pro každého, kdo si chce ...

Hyperinzerce - Inzerce zdarma, bazar, inzeráty, prodám a ...

Letos byste určitě při hledání Vaší dovolené neměli vynechat portál Nově obsahují stovky akcí na pobyty v Čechách i v zahraničí ...

Nekynuté těsto na pizzu | - Nové recepty na ...

Nekynuté těsto na pizzu vystačí na cca jednu pizzu o průměru 30 cm nebo jeden plech. Recepty na červenou omáčku: Tradiční italská omáčka na pizzu nebo ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty