• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Úvod - Dorty-vaření-pečení-tvoření

Dorty-vaření-pečení-tvoření. Kontakt: Menu

- zpravodajský a informační server ze světa ...

Upozornění: Tato diskuzní rubrika je vyhrazena všem uživatelům tohoto portálu. Proto žadatelova žádost o poskytnutí informací pouze pro jeho osobu, a to ...

Sladké moučníky z listového těsta |

Sladké a krásně křupavé jsou moučníky z listového těsta. Těsto si můžeme připravit doma sami, ale je to poměrně zdlouhavá a pracná záležitost.

Jablečné řezy - Recepty - Top

Veroniko,řezy jsem pekla již dříve, ale až byla přidaná fotka u podobného receptu, tak jsem zjistila, že jsem Ti nepřidala fotku a hlavně velký dík za ...

Nepečené dortíky - diskuse -

Nepečené dortíky - ... Obří asteroid zasáhne Zemi 21. září. Hrůzné proroctví řeší i NASA!

BUBU-DORTÍKY - Moučníky

Výroba dortíků potahovaných marcipánem, medové perníčky, recepty a rady pro každého

Gurmánka » Jablečný koláč, kvůli kterému vás budou milovat

56 komentářů k příspěvku „Jablečný koláč, kvůli kterému vás budou milovat“ Klára říká: 19.10. 2010 v 19.22. Zdravím s jablečným podzimem !!!

Dorty,řezy, dobroty - Recepty - Řezy, buchty na plech

Upozornění: Všechny fotografie zveřejněné na těchto stránkách podléhají autorskému zákonu! Mraky (Recept jsem získala od své kolegyně Zdeny )

Výsledek hledání receptu - Vaření s - recepty

Hledání receptů. Autor: Ovocný dort s trubičkami Autor: Rudlina Suroviny: Na velky korpus (26cm): 3x vejce, 1 hrnek mleka, 0,5 hrnku oleje, 0,5 hrnku ..

Profesionální dorty - nekonečná inspirace - Dorty-vaření ...

http://www.floweradvisor.co.id/florist/singapore/gifts/cakes/149/choco_fudge_cake_1_kg/4417/

Naše recepty | Dr. Oetker

Dr. Oetker vám přeje hodně úspěchů při pečení. Perník s vanilkovým krémem Recept

NOVÝ OBSAH - RECEPTY dělená strava L.K. ( prosím nic ...

NOVÝ OBSAH - RECEPTY dělená strava L.K. ( prosím nic nevpisovat ) - Lifestylový server o cestování, bydlení a dále na téma jako je zahrada, dům a stavba a ...

Dorty,řezy, dobroty - Recepty - Bezlepkové a diabetické ...

Upozornění: Všechny fotografie zveřejněné na těchto stránkách podléhají autorskému zákonu! Dort Na vlásku (Kromě potahu dia) Korpus světlý (forma ...

Pravé italské tiramisu z mascarpone recept -

Toto je recept na pravé italské tiramisu bez českých vylepšení. - recepty, tipy a články o vaření.

Zahrádkář - časopis pro váš volný čas

Garden park Praha.Časopis Zahrádkář, mediálním partnerem unikátního parku pro zahradníky i zahrád­káře.

- zpravodajský a informační server ze světa ...

Nadpis: Re: minizákusky Od: Lucka Vloženo: 8.4.2009 18:52:32. ID: 6242. Zdravím, ze sachr plátů se dělají mocca řezy, tři pláty se slepí kávovým krémem ...

Recepty

Domácí cukrářské piškoty Na italské Tiramisu se používají cukrářské piškoty. Jsou dlouhé, sypané cukrem a pokud si je chcete koupit, strávíte ...

Jablečné řezy recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty