• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kabáty: jaké, kde, za kolik -

S.Oliver: béžový a černý kabátek, oba z látky na pohled pěkné, neorvané, ale zase poměrně tenké. Tesco (u nádraží): zde jsem našla poměrně velký ...

Kvasinky - nekonečný příběh |

9.4.2001 00:00 | Napsalživot. K následujícímu článku mě přiměl můj problém, ale hlavně fakt, že se s tímto problémem potýká velké procento žen.

Katův šleh z E-kuchařky recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

ENIGMA VÁM PŘEDSTAVÍ 10 ... -

enigma vÁm pŘedstavÍ 10 nejdĚsivĚjŠÍch hradŮ Česka a slovenska. budete se bÁt je v lÉtĚ navŠtÍvit?

Databáze knih | Farnost sv. Filipa a Jakuba ve Zlíně

40 dní s Bohem. Autor: James Rebecca St. Kategorie: Duchovní literatura. Vydavatelství: Portál , 2006, 120 str. Anotace: Jedna z nejznámějších křesťanských ...

VIDEO: Vyzkoušejte poctivou cibulačku nekompromisního ...

Koktejl bar Blue Note vedou tři mladí dobrodruzi z Prahy, přilákalo je sem nízké nájemné a rušné místo v centru Kralup nad Vltavou.

RECEPT 43685 - - rodinný inzertní server

LucieŠ. (lucikRMS) ID 329112, (8.4.2012, 20:00) moc děkuji za tento recept mazanec je opravdu úžasnej,krásně nadýchanej a vláčnej roky ...

Diskuze - přehled všech témat ze všech rubrik |

Témata diskuzí Alternativní a doplňkové metody léčby. 10 bylin pro zdraví štítné žlázy - koment·¯e (0)

Cizinecká Legie – nejžádanější rady |

Lorenzi to už zde bylo také řečeno mnoho krát. Stačilo dát oficiální odkaz na stránky a víc není třeba. Ti co se tak moc a hloupě ptají stejně nepojedou.

VÁŠ PŘÍBĚH: Zneužíval mě otec - - magazín ...

A to se také stalo, bohužel. Našla jsem si přítele. Nemilovala jsem ho, ale říkala jsem si, že by to mohla být cesta z pekla. Vše bylo fajn - takové ticho ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty