• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Cambridge diet – nejen dieta -

Úvod Diety Cambridge diet – nejen dieta Cambridge diet – nejen dieta. Tento program na hubnutí je vhodný pro každého. Pokud. Jak tedy držet cambridgeskou dietu? Nejlépe pod dohledem odborníka.

Dietní recepty - recepty na hubnutí

Připravte si oblíbené recepty s krabími tyčinkami. Pokrmy jsou zajímavé a chutné, protože krabí...

- Pečuj o sebe, tělo máš jen jedno!

Potřebujete zhubnout, vyzkoušeli jste už nejednu dietu, ale žádná nebyla ta pravá? Hledáte něco jiného, neotřelého nebo snad magického?

Recepty na hubnutí – Recepty

WEB plný zdravých receptů na hubnutí a detoxikaci s odborným poradenstvím.. nám tento úžasný recept. Moc. V Paleo dieta, Raw strava, Zdravé sladkosti 9.11.2015 11 Komentářů. Chřest je naše oblíbená zelenina už mnoho let. Jak

Diety na hubnutí

Kdo by nevydržel držet dietu jen dva dny v týdnu? Britský lékař sestavil dietu, která se drží.... Oblíbená a zdravá volumetrická dieta 21. říjen . Slyšeli jste o citronové dietě, kterou slouží nejen na hubnutí, ale také na detoxikaci organismu.

Zuzančiny stískance recept -

si myslím s focením nemáš problém a podle receptů asi vaříš (jako i často u nás v rodině.Něco pro mne a jiné pro ženu) nadvojmo. Něco vaříš pro sebe (dieta na hubnutí) a něco pro ostatní členy rodiny a strávníky. Ahoj

Paleo dieta - jídelníček, strava | - zdravý...

Mezi oblíbené mýty patří, že se příznivci paleo diety stravují jako jeskynní lidé. Ale nejde jen o paleo jídelníček založený na mase. Jde především o to, vyhýbat se polotovarům, dochucovadlům, konzervantům, ale také mouce, která je.

Bezezbytková dieta - jídelníček, recepty, diskuze

Bezezbytková dieta je jednou z mála diet, která patří mezi stravovací postupy doporučované lékaři v případě různých onemocnění, a současně je oblíbena i lidmi, kteří touží zhubnout. Pokud vás zajímá, u jakých nemocí se dieta dodržuje.

Oblíbené diety a jídelníčky

Oblíbené Diety .cz ->Dieta jídelníček. Dieta – jídelníček: jak hubnout zdravě a s rozumem! V tomto článku se dočtete. U kterých diet většina lidí ...

Hubnutí a základní rady |

Informační server zaměřený na zdravý životní styl, diety, dietní recepty, stravovací návyky a rady pro všechny, kterým není lhostejno ja vypadají. Chcete začít od ledna hubnout? Pomůže vám Slimax!. Dieta modelek Přidat komentář

Recepty na hubnutí – Keto a paleo dieta – 2.část

Uběhlo pár týdnů od mého článku o tom, jak jsem testovala paleo dietu. Nezahálela. WEB plný zdravých receptů na hubnutí a detoxikaci s odborným poradenstvím.. Negativa – skoro žádná. V jídelníčku chybí příloha, ale spíše pocitově.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty