• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Salát s hruškou, schwarzwaldskou šunkou a mozzarellou

Recepty Recenze kuchařek. Schinken) je specialitou německého regionu právě s tímto jménem (v překladu to znamená černý les). Vyrábí se z kýty domácího či divokého prasete. Syrové. typ receptu: salát

Dýně na Pinterestu | Ales, Hledání a Cheesecake

Dýňové ragú na divokém koření. Dýně Hokaido – recepty: 12 skvělých receptů z dýně Hokaido, které z vás udělají mistry kuchaře!.

Jak jsem vedla dortový kurz v Chefparade |

jsem vedla kurz potahování a zdobení dortů v Chefparade. To. Divoký Facebookový s knírem. Omlouvám se za špatnou kvalitu fotky, nevím jak se mi to stalo, ale detailní fotka se mi ve foťáku smazala :(

Francouzská kuchyně I. |

Video recepty Články. První část francouzské kuchyně, kterou se jste se naučili na jednom z našich kurzů v Chefparade. Pojďte si znovu připomenout recept na pravou francouzskou polévku nebo klasické crème brûlée.. divoké koření celý pepř

maso z divočáky | Recepty kuchařka

. 1kg kýty z divočáka bez kosti, 3ks vejce, strouhanka, pepř, sůl, majoránka, 1ks větší cibule, 4 stroužky česneku, máslo, olej Maso dobře omyjeme a nakrájíme na malé.

Consommé Z Hovězí Oháňky

Použila jsem recept od Zdeňka Pohlreicha z jeho pořadu Vařte jako šéf.. Jenom jsem měla trochu více oháňky, v původním receptu je 500g, ale řezník mi dopřál, takže jsem použila celých 700g.. Vystavil Pavlína ❤ v 11:34

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta | Recepty paní Čuby

jedincům se pak mohou zdát divoké hrůzostrašné [.. Zdroj: Recepty paní Čuby. Švestkové knedlíky z tvarohového těsta jsou erotickým snem všech milovníků plněních knedlíků.

´s Kaffee na

To je ale krásně zelený recept Moc se mi líbí jméno babičky - Erna - to zní tak noblesně. My v naší rodině máme "Ednu", což mi zní podobně. Než se poseče zahrada, je potřeba sklidit nějaké divoké bylinky a něco chutného si uvařit.

Divoká burger party | Recepty kuchařka

Home / Zvěřina / Divoká burger party. Podobné recepty Medailonky z mladého divočáka s gratinovanou mrkvičkou a petrželkovými brambory

divoké koření Archives - Blog Paleo Doupě

Tag Archives: divoké koření. Čas receptu: příprava 20 minut, vaření 3 hodiny. Polévky Recepty bobkový listcelercibulecitrondivoké kořeníhovězí masomrkevnové kořeníocetpaleopepřpetrželrece#8203;ptřepasůltukvepřové masovodazelí

Rychlá svíčková z krůtího masa

Včera jsem potřebovala uvařit rychlý oběd a jediné suroviny, které jsem doma měla bylo krůtí prso a kořenová zelenina a tak jsem opět zabrousila na můj oblíbený a našla recept na rychlou svíčkovou, která je určená hlavně.

Rajčata s česnekovým dresingem a bazalkou | Paleo recepty

česnek, […] The post Rajčata s česnekovým dresingem a bazalkou appeared first on Paleo recepty.. Sdílet tento recept. Štítky:bez masa, jednoduchý recept. 500 veganských receptů 449 Kč 404 Kč. Rychlý recept plný zeleniny. Pokud

Vyhledat recept

Osmahneme cibulku nakrájenou na kostičky, přidáme česnek, rajčata a divoké koření a sůl.. Jestli se vám tento recept líbil, dejte prosím „like„, abyste mohli dostávat pravidelně informace o nových receptech. A

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty