• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Most doŘíše snů

Pokud byste nám chtěli něco napsat, rádi uvítáme jakýkoliv hezký a tématicky vhodný příspěvek - kontakt samozřejmě je možný elektronickou poštou.

Svět zvířat -

Články z rubriky Svět zvířat Strana ... Posviťte si na svého pejska! Barbora Šumná 12.01.2015 Jste pejskařem?

Maďarsko - CESTUJEME do Maďarska | Užitečné informace ...

Maďarsko - CESTUJEME do Maďarska | Užitečné informace | Abecední mozaika | Abecední mozaika

Rubriky inzerce - Inzerce, inzeráty, bazar, prodej - levně ...

Seznam všech rubrik inzerce podle abecedy. 1U servery; 2U servery; 3D brýle; 3D domácí kina; 3D televize; 3U servery; 4U servery

AMOD

Hotel nabízí ubytování v Teplicích. Předností ubytování v našem hotelu jsou příznivé ceny pří dodržení komfortu ubytování. Jako jediný hotel v ...

Diskuze - přehled všech témat ze všech rubrik |

Témata diskuzí Alternativní a doplňkové metody léčby. 10 bylin pro zdraví štítné žlázy - koment·¯e (0)

Prodejnařeckých specialit: Olympia Delikatesy a Vína ...

Sleduji,že je to“ o nás bez nás“,ale v každém případě moc děkujeme za velice pěkný příspěvěk ohledně našeho obchodu OLYMPIA DELIKATESY A VÍNA ...

Rybí recepty | Třeboň a okolí -

Zpracování Třeboňského kapra. Vánoce přicházejí a s nimi do našich domácností připlouvá i živý kapr z Třeboně. Podívejme se na video zpracování ...

Deset dní stavěli obří domino. Pak nadšeně zhlédli jeho pád

Pracovní poměr - zákoník práce

Pracovní poměr jako téma poradny pracovního práva a zákoníku práce v kategorii

Cizinecká Legie – nejžádanější rady |

Toto není soubor oficiálních informací pro vstup do Cizinecké Legie. Informace pro uchazeče najdete na oficiálních náborových stránkách LE:

Výlovy rybníků | Třeboň a okolí -

Výlovy rybníků podzim 2015. Měsíce říjen a listopad 2015 budou na Třeboňsku opět ve znamení výlovů rybníků. Které rybníky a kdy se budou lovit?

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty