Dobry recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dobry recepty

Vaření a recepty na Top

vaření, recepty a kuchařka online ... Top Vaření je kuchařský portál, na kterém naleznou inspiraci zkušení kuchaři, stejně jako úplní začátečníci.

Recepty pro kvalitní spánek | Laik - Poruchy spánku a ...

6.1.2015 Dobry den, chtel bych se někoho zeptat, kdo trpí nespavostí delší dobu, jak funguje, jak se s touto věcí vyrovnal.

Jaterní dieta - recepty

Chcete inspiraci, jaké recepty byste si mohli udělat při jaterní dietě? Podívejte se na několik vhodných receptů, kde se omezují tučné potraviny.

Co noveho na kopci: e-recepty

Pro toho, kdo si oblíbil recepty z této stránky a rád by si je uložil v pdf dokumentu, lze pod každým článkem jednoduchým kliknutím na tlačítko pdf v ...

estonský kringel -

- Monika Brydova, tvoreni vseho druhu

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

Hlavní stránka - Recepty nejen pro děti

Recepty nejen pro děti (od 1 roku), ale i pro celou rodinu. Bramborová jídla..12. Grilování..7

Výpis receptů | Recepty a videorecepty

Mate hrozne dobry recepty.dekuji vam.mate neco jak se pecu rolady. ps.spozdravem Betka

Domácí lazaně recept -

Mouku prosijeme na vál a promícháme se solí. (Solíme málo, jinak by těsto špatně schlo.) Do mouky uděláme důlek a pomalu do něj vléváme vejce...

Kančí guláš - - On-line kuchařka

Nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na másle, na ni vložíme na proužky nakrájenou slaninu a na kostky nakrájené kančí. Osolíme, opepříme, přidáme drcen...

RECEPTY :: DOBRÝ SÝR - Synergie,o.s.

Kontakt "Synergie,o.s." : Katarína Mašátová ; Petr Rys Cetoraz 62 394 11 Cetoraz +420 724 574 942 +420 606 213 996

Pizza» Recept: Těsto na pizzu | Recepty online na Recepty.eu

Droždí rozdrobíme v troše vlažného mléka, rozmícháme, přidáme trochu prosáté mouky a připravíme kvásek, který necháme dostatečně vykynout. Do ...

- Monika Brydova, tvoreni vseho druhu

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty