Domácí recepty dorty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Domácí recepty dorty

Domácí hranolky recept -

Recept na obyčejné domácí hranolky, kterým ale málokdo odolá! - recepty, tipy a články o vaření.

Dorty,řezy, dobroty - Recepty - Piškotové korpusy

Stránky věnované amatérské výrobě dortů, řezů, zákusků, cukroví, domácího pečiva atd.

Recepty na Dorty a jejich galerie

Fotogalerie, zajímavosti a recepty na svatební dorty, dorty pro děti, dorty k narozeninám a další

vrchcukr - Vítejte na mých stránkách

Dìvèata máte mezi svými recepty rodinný poklad, o který byste se chtìla podìlit? Recept, který se u vás pøedává z generace na generaci?

Domácí chleba recept -

Do vlažného oslazeného mléka rozdrobíme droždí a necháme vzejít kvásek. Když vykyne, vlijeme jej do mouky, kterou jsme promíchali se solí,...

Nejlepší domácí zmrzlina: recepty a proč si pořídit ...

Nejlepší domácí zmrzlina: recepty a proč si pořídit zmrzlinovač. Občas se to člověku přihodí po dovolené: Na cestách, dnes už i tuzemských, ochutná ...

Recept na domácí jahodové knedlíky z tvarohového těsta ...

Recept na domácí jahodové knedlíky z tvarohového těsta. Stačí dvacet minut a nejoblíbenější jahodové jídlo voní na stole. Jednoduchý recept existuje v ...

recepty -

Studená ovocná polévka nejen pro horké dny POTŘEBNÉ PŘÍSADY 500 g meruněk,1 litr vody,cukr,citronová šťáva,30 g maizeny (2 zarovnané lžíce )

Domácí pekárna - Top

Chleba z domácí pekárny vám provoní celou domácnost. Domácí pekárna vám usnadní práci při zadělávání kynutého těsta na vánočku i na houskový ...

Perníčky, marcipán a dorty

perníčky..velikonoční, vánoční, dorty.,marcipán ... VÍTÁM VÁS NA MÝCH STRÁNKÁCH Zatím na nich pořád pracuji a časem tady najdete ...

Slané dorty - Maminčiny recepty

Skočit na navigaci Skočit na obsah Maminčiny recepty. Úvodní stránka; Strom kategorií; Všechny recepty; Nové recepty; Hubnutí; Kategorie

Sladké dorty - Maminčiny recepty

Skočit na navigaci Skočit na obsah Maminčiny recepty. Úvodní stránka; Strom kategorií; Všechny recepty; Nové recepty; Hubnutí; Kategorie

Dorty |

Recepty: Dorty. Dorty jsou specialitou spíše pro zkušenější kuchaře či kuchařky, nicméně existuje spousta jednoduchých a velice chutných receptů, ve ...

Dobré domácí recepty - Domácí recept

Nejlepší domácí recepty - Nejlepší domácí recepty a rady na vaření

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty