Duben 2012 « archiv | babčiny recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Duben 2012 « archiv | babčiny recepty

Recepty « Rubrika | pucíkov

Tenhle blog je celé naší rodinky - můj, mého manžela a naších chlapečků - už skoro pětiletého Lukáše a čerstvého mimíska Filipa. Budeme... . Domácí müsli 18. dubna 2012 v 17:23 | Petra

Duben 2012 « Archiv | Babčiny recepty

15. dubna 2012 v 15:55 | Slané pečivo a rychlé pohoštění

Hnětýnky 2015

Blog Ivany a Zdeňka - Stačí otevřít a budeš v obraze.. 16. října 2015 v 18:28 | Recepty

Archiv článků

sestratvojenejmilejší: Ty budeš péct linecký v listopadu???To jako napřed na zkoušku a pak naostro? (já ho peču jako úplně poslední cukroví-víme proč,ať je dávka jakákoliv sežere se vždycky a všechno). Hele chybí ti v tom receptu kůra.

Listopad 2012 « Archiv | Stránky O Vaření A Pečení

Kde se peče, ba i vaří, tam se přece dobře daří. Proto. vstupte, ve dne, v noci, najdete tu inspiraci. Blog. . Ořechový s čokoládou. 26. listopadu 2012 v 22:32 | Altara | Dorty

- Find More Sites

|2. 4. 2012| Já jsem vážně nějaká divná. Bud aktualizuji jednou za měsíc, anebo každý den :D Ale prostě jsem úspěšně dopsala článek z naš...

Říjen 2015 « Archiv | Babčiny recepty

Mouku prosijeme na vál, přidáme cukr, máslo, žloutky, citronovou kůru. Vyválíme první díl a pomocí válečku ho přeneseme na vymazaný plech.

Středa 14. Listopadu 2012

středa 14. listopadu 2012. 2012 18:30. Babčiny recepty - Články Slané košíčky 3

Koupila jsem si auto...|

Tak,to mě asi neuvěříte,ale raději cenu za svezení po Praze jsem zastínila. Asi. by nikdo na blogu nedošel až do konce... - Stačí otevřít a budeš v obraze.

Závislost na lécích - komentáře

- veřejný deníček. Ruzena, 8.6.2012 12:23. snad někdo z Vás z rodiny potřebuje už bydlet v „babčině“ domku ? Tak jí to řekněte. Možná. recepty a myslí si, že je zcela zdravá. Pomalu

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty