• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Marek Eben: Psaní scénáře odkládám na důchod -

Prostějov - Po šesti letech by se už brzy za výlohami hudebnin mělo objevit nové album Marka, Kryštofa a Davida Ebenových.. RECEPTY Pečená hovězí žebra s dýňovými raviolkami a dýní. Receptář Prima Nápadů. Moderátor Marek Eben

Ebenové pečené kuře,

Ebenové pečené kuře, recept s názvem - Ebenové pečené kuře. Recept je zařazen do kategorie Kuřecí maso. vodou a vínem a dáme péct zády nahoru. Pečeme při teplotě 200 stupňů. Zbývající

Kuřata na pomerančích a koriandru

RECEPTY Pečená hovězí žebra s dýňovými raviolkami a dýní. Bratři Ebenové zahrají v Hradci z nového alba. Prima 13:50

chrest uvarit | Recepty, články a rady

...Zkuste recepty šéfkuchařů Příchozí fráze: ceske zakusky bily chrest polrajch recepty ze stareho rakouska uherska recepty do kempu pociasy na kralyce nalozeni rebarbory multicooker recepty francouzké speciality sladké chřest podle... .

Kuřata na pomerančích a koriandru

RECEPTY Pečená hovězí žebra s dýňovými raviolkami a dýní. VIDEO: Gott zpíval, Šíp bavil, Eben moderoval. Kraj rozdal ceny. Prima 00:45

- kuře I

Kuře operu a dobře osuším. Vnitřek kuřete osolím a vložím do něj jednu oloupanou cibuli, kterou po upečení vyndám. Kuře. 47. Ebenové kuřátko

Kuřata na pomerančích a koriandru

RECEPTY Pečená hovězí žebra s dýňovými raviolkami a dýní. Bratři Ebenové zahrají v Hradci z nového alba. Prima 00:50

Press Report - Ebenové táhnou domácí hitparádu

pomalu pečená husa. 15 srpen 2008 00:10:02 - vše. V čele domácí hitparády se stále drží Chlebíčky bratří Ebenů, na čele pořadí nejprodávanějších desek se objevují již popáté. Celý článek na Ebenové táhnou domácí hitparádu

Hledat | FTV Prima

Webové stránky televizního kanálu Prima.. - úvodní stránka. Marek Eben na plovárně u Itala, Emanuele a Marek Eben Foto: Marek Eben na plovárně u Itala. Pečené kuře s kaštanovo-brusinkovou nádivkou

Hledat | Prima Fresh

Magazín plný výborných receptů, praktických návodů a videí o vaření. Tady jsou všechny recepty na kompletní menu, které se skvěle hodí pro romantickou večeři ve dvou. Naučte. Prima Play Milenci v čase. Kuře s mangem

- aerobik a další zajímavosti : Články - archiv...

Oblíbený recept na zdravé jídlo a jeho pravý opak Nevařím zdravá jídla, nechutná nám to. Vařím klasiku a snažím se vměstnat oběd do chutí všech strávníků. Děti mají rády těstoviny, omáčky, knedlíky, řízky, pečené kuře… moc nemusí.

Vyhledávání, nezralá jablka,

Vyhledávání - nezralá jablka. Nalezených 815. Jablka s medem; Grilované jablka se zmrzlinou

Ebeni přivezou do Hranic čerstvé Chlebíčky -

Hranice - Bratři Ebenové mají od poloviny června nové album Chlebíčky, živě je však zatím představili pouze na festivalech.. RECEPTY Pečená hovězí žebra s dýňovými raviolkami a dýní. si koupím, Ebeny si poslechnu!

- Dopis čtenářky - Magazín

Do redakce přišel dopis od čtenářky bookcase, který nás moc potěšil. Proto. jsme se rozhodli uveřejnit ho jako novinku.... Koktejl z pečeného kuřecího masa s jablky a hruškami Koktejl z pečeného kuřecího masa s jablky a hruškami

- kuřecí od Sepie 1/3

47. Ebenové kuřátko 16. 137. Kuřecí stehýnka pečená v pikantní strouhance 38. Kuře operu a dobře osuším. Vnitřek kuřete osolím a vložím do něj jednu oloupanou cibuli, kterou po upečení vyndám. Kuře

- aerobik a další zajímavosti : Nápovědníky...

Oblíbený recept na zdravé jídlo a jeho pravý opak Nevařím zdravá jídla, nechutná nám to. Vařím klasiku a snažím se vměstnat oběd do chutí všech strávníků. Děti mají rády těstoviny, omáčky, knedlíky, řízky, pečené kuře… moc nemusí.

Press Report - Prima musí dál dávat prostor regionům...

Televize Prima musí i nadále dávat provozovatelům regionálních stanic možnost připojovat se v určitých časech do jejího vysílání. Potvrdil. pečená husa pohlreich recept kamera radek pluciak. štika recepty od pohlreicha

Haccp-Dočkal Petr

. crudus conficere non potuerit. Si autem bene praeparati fuerint cibi, digestio bona et dulcis fiet, et humoris boni nutriuntur. In hoc etiam prima sanitas constat ita, ut, qui se taliter uoluerint obseruare, aliis medicaminibus non indigebunt.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty