Cukroví zdravé recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Cukroví zdravé recepty

Recepty na vánoční cukroví

Recepty na vánoční cukroví, dezerty, minidezerty a další.

Zdravé vaření pro děti a maminky - Jíme Jinak

Bezlepkový letní dort s ovocem. Pravděpodobně už jste dávno odhalili, že naše recepty neobsahují cukr, mléko, vejce nebo droždí. Ani tenhle nebude v tomto ...

Vánoce 2015 - oslavte tyto svátky tradičně a úžasně

Vánoce 2015 budeme slavit již za pár měsíců. Připravte se na ně již nyní. Podívejte se na vše, co vás zajímá ohldně vánočního cukroví, receptů ...

Recepty - Kuchařka

Jídlo jako svatební dar? A proč ne? Meze v představivosti se v současnosti při vybírání jakéhokoli dárku nebo daru nekladou. To platí také o svatebních ...

Vánoce 2015 - vánoční cukroví, recepty a trhy

Jak se nejlépe připravit na Vánoce 2015? Svátky pohody se neuvěřitelným tempem blíží, proto nezapomeňte nakoupit vánoční dárky, napéct cukroví a ...

Diabetes a já - Recepty

DIA Velikonoční recepty . Vydáno: 02.04.2015 10:58 | Velikonoce jsou za dveřmi a ve většině rodin se stále neobejdou bez tradičního beránka a vánočky.

Kuřecí čína, dietní čína, recepty na hubnutí

Zhubněte účinně pomocí dietních receptů - kuřecí čína. ... Udělejte si na dietní oběd nebo večeři kuřecí čínu. Ingredience:

Zdravé mlsání - Maminčiny recepty

Skočit na navigaci Skočit na obsah Maminčiny recepty. Úvodní stránka; Strom kategorií; Všechny recepty; Nové recepty; Hubnutí; Kategorie

- recepty na jednom místě

Elektronická kuchařka - recepty, diskuse, nástroje, eCookBook

Zdravé recepty do Vaší kuchyně -

Dáme Vám tipy na zdravé recepty, saláty a lehká jídla, která nezatíží Vás organismus. Zdravé recepty Vám pomohou zůstat stále mladá. Více na

Recepty …děláno z lásky

...děláno z lásky ... Jahodový džem bez želírovacího cukru Loni jsem zkoušela domácí džemy a marmelády bez použití želírovacích cukrů.

Recepty - elektronická kuchařská kniha na serveru Řehůřkovi

Recepty a vaření jsou velkou zálibou maminky. Protože vařit umí, přemluvili jsme ji, aby se o některé své recepty podělila i s Vámi. V naší ...

Vánoční cukroví recepty, s obrázky a fotkou

Jak se nejlépe připravit na Vánoce? Máte už napečené vánoční cukroví? Podívejte se na vyzkoušené recepty na vánoční cukroví, které jsou s fotkou a ...

Zdravé vánoce, recepty na vánoce, zdravé vánoční recepty

Připravili jsme pro vás tuto jednoduchou stránku, na které chceme shromáždit zdravé tradiční i netradiční vánoční recepty. Je to trochu už takový zvyk ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty