Přesnídávky a příkrmy recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Přesnídávky a příkrmy recepty

Miminko a vše kolem něj - Příkrmy kojenců - Příkrmy v praxi

Asi Tě zklamu, ale moje matka je dětská lékařka, příkrmy když nekojíš můžeš od 4. měsíce, lepek a ryby by měli dostat před 6tým měsícem, pak je ...

miminka a vse kolem nich - RECEPTY NA PŘÍKRMY OD LEA12

Pro všechny maminky,tatinky, těhulky,babičky prostě pro všechny co se rádi baví nejen o dětičkach. Rady dávame, ale taky přijimáme!

Recept na zdraví – Co jíst po operaci žlučníku

Nemocní, kteří jsou po operaci žlučníku, musí zejména krátce po zákroku dodržovat velice přísnou dietu. Bezprostředně po operaci může pacient pouze ...

ZAVAŘOVÁNÍ A KONZERVOVÁNÍ

je váš elektronický průvodce světem zavařování a konzervování, spolu s eshopem a recepty

Poctivá kuchařka

Prosinec 10/ 2011Řekne-li se moderní žena, vyvolá to jednoznačnou představu ženy, která našla pevné postavení ve zvoleném povolání i ve veřejném ...

Alergie na kravské mléko (bezmlečná diéta) - co va...

tymothy Tak mě to nedalo, prošmejdila jsem doma knihovničku a narazila na dvai použitelné recepty na krémy na cukroví...snad to někomu pomůže.

Recepty příkrmů - Diskuse -

Recepty příkrmů už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Recept: JIDELNICEK PRO DETI DO 1 ROKU - Baby On Line

Super jídelníček, malému to moc chutná. Papáme od ukončeného 4.měsíce, je to velký jedlík. Hledala jsem jednoduché recepty. Tento jídelníček nemá chybu.

Homepage - Naše spokojené miminko

Vítáme Vás v našem památečním webíku pro našeho synka Michálka ,který se nám narodil 1.4.2007 Budeme rádi,když Vám nějaké naše typy pomohou

Bezlepkové obilné mléko z rýže jako nápoj pro kojence ...

Základní informace. Obilné mléko je jednoduchá věc, jen to jednou zkusit. Toto je nejčastější obilné mléko, které dělám já. Primárně ho dělám pro ...

Jídelníček v 10 měsíci |

Ahojky, malá se budí kolem 6 tak dostává UM 150ml víc nevypije někdy dokonce jen 90ml a to spí celou noc, pak jí dávám kolem 9 půlku přesnídávky víc mi ...

Mapa stránek | Baby On Line

Kdo je přihlášen ONLINE? (v seznamu se objevíte, jste-li přihlášen/a a v nastavení máte tuto funkci zakliknutou)

Dětská jablečná přesnídávka II. recept -

Jablíčka rozkrojíme, přepůlíme a jen jim vydloubneme jaderník - neloupeme. Zalijeme dvěma litry vody a rozvaříme. Ponorným mixérem dobře...

Srnčí guláš - Poctivá kuchařka

Ingredience: 1kg srnčí kýty, 2 větší cibule, 2 lžíce sladké mleté papriky, kmín, 3 lžíce rajčatového protlaku, sůl, pepř, 4 stroužky česneku, 4 ...

Jídelníček 7mi měsíčního. Jak máte jídlo rozvržené?

kasli Ahojky, chtěla bych se zeptat jak máte rozvržené jídlo pro 7měsíčního prcka. Jak,co a v kolik dáváte prckům papání! Jde mi hladně o večeře!

RECEPTY DĚTSKÉ SPECIALITY -

Milé maminky tady je inspirace jak začít s příkrmi a také recepty od 4 měsíců DO 6 měsíců doufám ,že pomůžou . PRO INSPIRACI POTŘEBNÉ PŘÍSADY

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty