• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dýňovo-ricottové noky se šalvějovým máslem

S příchodem podzimu se všude objevují dýňové recepty. Tento. Mňam, super recept!. Jak už jste si v mých receptech mohli všimnout, ráda snídám různé kaše a zdravé koláče. Taky miluji křupavé müslli ... jenže. Kupované müsll...

Oblíbené recepty a kulinářské zážitky

Search Results for: dort. 30. 10. 2015 by Meg·Comments Off on Obrázkový seznam receptů. The Daring Bakers’ September 2014 Challenge – Koláče. Francouzský ovocný koláč Koláč s třešněmi a bílou čokoládou

Top 25 Koláč And Recepty Websites

vyhľadávača myTaste. sk. Gurmánské speciality z francouzské Provence. Paštiky. Recepty Site topics: koláč / těsto / slané. Recepty. Koláče, quiche, sušenky, brownies a další delikatesy od Louskáčka

Ě – Page 41 –– uvařme si kousek zdraví

Recepty, které zde najdete, mají většinou příchuť zdraví a zpravdila jsou připraveny pro jednu porci. Je tomu tak proto, že jde o recepty, které vymýšlím a vařím pro sebe. Plyne to z mého zájmu o zdravý životní styl. Jelikož

Slané Koláče - recepty -

Recepty preslané koláče Na nájdete244 recepty na slané koláče, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Slaný koláč se špenátem 41Uložit

Domácí gastronomie: Slaný cuketový koláč

Slaný cuketový koláč patří taktéž do řady výrobků připravovaných na Hafofest. Je. Julia Child - Umění francouzské kuchyně a Daube de...

Obrázkový seznam receptů | Meg v kuchyni

The Daring Bakers’ September 2014 Challenge – Koláče. Francouzský ovocný koláč Koláč s třešněmi a bílou čokoládou. Brynzové slané pečivo. Slaný závin z kynutého těsta

Vejce | Recepty paní Čuby - Part 2

. tomto receptu asi nebudu příliš originální a buďte tedy schovívaví v tom, že se zde nedočtete, jak připravit štrůdl ala bažant nebo štrůdl na kopru. Je sice pravda, že jsem zde už psala o slaném štrůdlu, ale pojďme ke sladké klasice.

Hana le Boulanger

. množstvím práce a prokrastinací je přímo úměrný. Proto teď sedím, a místo učení se píšu článek na blog. Nedávno jsem si totiž uvědomila, že nejsem schopna dohledat recept, který jsem vyzkoušela, ale následně nezveřejnila. Proto

Tarte flambée (cibulový koláč se slaninou)

to hodinu, je to z kynutého těsta, smaží se to, peče se to. Jak tedy vypadá náročný recept? Pro mě je to třeba dort. Nebo hovězí po burgundsku. Pak taky domácí ravioly. Ale tenhle cibulový koláč vážně moc složitý není. Pusťte

Tvarohpovidla – Čaj o páté

receptů na sladké a slané koláče a páje, přes sendviče a polévky, až po zajímavosti z historie jídla.. tarte flambée slaný koláč cibulový slaninový cibule slanina francouzská kuchyně zakysaná smetana tvaroh

Čubinky (svačinky) | Recepty paní Čuby - Part 2

Tuňákový koláč (hodnoceno: 3x, průměr: 5,00, nejlepší: 5). hledala především v quichích – francouzských koláčích, které se plní vším možným i nemožným – sýrem, masem, zeleninou nebo sladkým atd.. Slaný štrůdl s goudou a šunkou

Quiche s hráškem, šunkou a mátou |

Chuť hráškového quiche mi připomíná nádivku, jaro a velikonoce. Pojďte. si zpříjemnit studené podzimní dny vzpomínkou na jarní sílící sluníčko. NA. rubriku : Slané pečení. ← Kurz: Pilíře francouzské cukrařiny

Recepty podle kategorií

Recept na dýňový kompot rozhodně nezveřejním, ale mám tu skvělý a jednoduchý recept na dýňové máslo. Namazané. nejlepší je přeci začít u jídla:) Proto vznikly jednu neděli tyto lívance. Receptů

Domácí gastronomie: Karamelový sen - koláč z křehkého...

. jednou troubou upekli 20 cheesecaků, 10 slaných koláčů, 10 bananabreadů, a další dobroty. A tak karamelový koláč prostě nebyl. Ale slíbila jsem, že recept uveřejním, aby si ho zklamaní návštěvníci mohli zkusit alespoň doma. Trvalo

VIDEO: Upečte si pravé francouzské makronky |

mně do kuchyně zavítala kamera online magazínu Blesk pro ženy. Před. kamerou jsem stála poprvé a proto jsem byla zpočátku nervózní, ale díky šikovnému kameramanovi jsem postupně nervozitu hodila za hlavu a upekla.

Corculum foodblog: Zeleninový slaný koláč Quiche

Další varianty francouzských koláčů! Pro milovníky chřestu jasná volba.. Děláte si někdy doma také slané koláče? :) Co si myslíte o novém designu blogu, líbí/nelíbí?. Štěpánka Petrů, email: Používá technologii Blogger.

Voyage au pays de la patisserie: Borůvkový koláč

Nebudu tvrdit, že jsem ty borůvky sama sbírala, ale koupila jsem je v Krkonoších, takže voněly lesem a jehličím a byly vážně vynikající. Recept na kynutý borůvkový koláč mám stejný jako měla vždycky moje maminka. Je

Slaný koláč s tuňákem a cizrnou | Cooking with Šůša

Ahoj Suso:) Mrkla jsem na tvůj blog přes instagram a jsem naprosto nadšená z receptu,vypadají skvěle,hlavně tady ten slaný koláč:) děkuji zase za novou inspiraci.. Francouzský hruškový páj

Recepty od Ládi Hrušky - Vařte levně a chutně! (strana 3)

pokud máte jěště nějaká zbylá jablka, tak vám přijde vhod nový recept …. Slanino-sýrový koláč. Slaných dezertů není nikdy dost a proto gurmánský experimentátor vyzkoušel i poměrně netradiční koláč, který má jen pár ingrediencí. Chutná

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty