• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dortování - Moje tvoření

3D Kočárek Pro sestru Aničku k svátku IMG_2312 úpr..jpg Vítám Vás na mých stránkách v

Sláma v botách | Když blondýna začne biofarmařit

Umělecké dílo na závěr ozdobte třeba dýňovým olejem, čerstvými bylinkami či tamari sójovou omáčkou. Foto: Sláma v botách

Salámová pomazánka recept -

250 g měkkého salámu (Junior..) 5 natvrdo uvařených vajec několik kyselých okurek máslo hořčice sůl

Otoky dolních končetin |

Staram se o babicku 89 let. Po mozkove mrtvici v prosinci je nemobilni a upoutana pouze na luzko. Posledni dobou ji hodne natekaji nohy, kolena, holene i nart.

není jen seznamka pro holky

kluka nechci. Ani kdyby to byl Johnny Depp. Chci holku.“ Svět nás nemusí vždycky chápat a pokud už nestačí se ze všeho vypovídat na ...

Katalog firem - Katalog firem

- profesionální server pro Vaši inzerci. Inzerujte na 24 hodin denne.

Lion Line - Abecední seznam firem -D

D&D servis-úklidová firma. Radimovická 1776 14900 Praha 4 - Opatov Telefon: 774360804. Vážení zákazníci. Nabízíme Vám možnost využít svůj volný čas ...

Generace 21

Disney on Ice uvádí pětadvacet let ledové fantazie. Velkolepá bruslařská show zavede diváky během jednoho ledového dobrodružství do čtyř vzdálených ...

Archiv diskuze - - Zakrslý králík a vše o ...

Stránka o králících. Rady pro ochočení, krmení a výchovu králíků, návod na sestavení králíkárny, inzerce, diskuze

Himalaya kosmetika | Zboží z Indie a Nepálu | ajurvéda ...

OSVĚŽUJÍCÍ ČISTÍCÍ MLÉKO pro všechny typy pleti Zachovává přirozenou rovnováhu vlhkosti pokožky. CITRON čistí, má stahující účinky, rozjasňuje a ...

blog

Ahoj lidičky! Mám pro vás pár letních chuťovek, které zní v poslední době nejen na německých festivalech, koncertech, ale dost často i z rádií a i ...

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti; SEO – optimalizace pro vyhledávače: návod zdarma; Mafia 2 download plna verze: SEO ...

Archiv ohlasů 2 | Červený Dvůr

Komentář marta Vloženo: 27. 8. 2014, 8.47. Prosim o informaci,jak dlouho se ceka na umistenj po splneni vsrch podminek pro prijeti,ptam se za syna,ktery je uz ...

Moravel

moravel. 444314 kelimek barevny; 445175 mydlenka; 445212 obal na zk; 446479 etue se zrcarkem; 443744 etue velka; 443676 etue mix; 243245 skripec plast velky

Lion Line - Abecední seznam firem -K

K -čtyřkolky - Kingwell - Jihozápadní 4 14100 Praha 4, Záběhlice Telefon: 608 542 218. Obchod ~ Maloobchod - Auto_Moto - Automobily osobní

Zajimavosti a napady pro deti na netu

Korlkovn ve tchovicch ... Zajimavosti a napady pro deti na netu Nevim proc, ale nefunguje mi zde cestina v mnou napsanem textu, v automaticky generovanych odkazech ...

HLEDÁNÍ |

1. (Out)Doorka (P. Tichý/T. Bočková, P. Machač) Lentilky, sólo A. Perdoková 2:59 2. Dálkový plavec (P. Lidinský/D. Lebedová, P. Lidinský) M. Kološ ...

Recenze knih– Nejnovější knižní tituly a články z pohledu ...

Andreas Jopp: Vitaminy a stopové prvky pro zdraví 13. Červen 2015 „Tankovali byste do auta topný olej?“ Jednoduchá otázka, jejíž temné vědomí nás ...

Už nikdy žádné vaření! | Cuketka

Roman Vaněk a celý jeho gang z Prakulu udělali zdejší gastronomii velkou službu. Ať už to byla ostrá série článků pro Reflex nebo Pohlreich v Ano, šéfe ...

Kytice pro tátu recept -

Různé druhy trvanlivých klobás čabajky minisalámky Feferonky Celá palice česneku Ředkvičky Růžičky květáku Brokolice Špejle

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty