• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Limonády - - Zdravá výživa na dosah

Zdravotní literatura, kuchařky, recepty Časopisy. Home BiopotravinyNápoje a čajeLimonády. Limonády Počet produktů: 18. Osvěžující, jemně perlivá limonáda v biokvalitě. Svěží chuť dodává limonádě brusinková šťáva.

Kuchařka | Electrolux

Rozbalit celý text. Chcete vědět více? Podívejte se na rady šéfkuchaře Antonína Bradáče, který pro on-line server připravil seriál tipů a receptů pro multifunkční parní trouby. S posledním dílem se 4. listopadu

Nejrychlejší recepty - - recepty on-line - vaření...

Vaše online kuchařka. Moje Recepty Moje Poradny. Osvěžující limonáda pro děti.. Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu posílejte na technické problémy na Kontakty

ZAVAŘUJEME -

, ZAVAŘUJEME, diskuse, pokec, auditorium,chat, dáma, časopis, ženy, dámy. recept na okurky tak, jak jsem si jej napsala z relace:. e-shop s domácími potřebami / klik --- ... RECEPTY zde / klik .... *Hrníčková Kuchařka* (17351)

Recept nápoj boule

Osvěžující mátová citronáda. Hledejte další recepty jako je Nápoj boule recept na agregátoru Jablečná limonáda Francouzská cibulačka

Recept Horká mátová limonáda - online kuchařka, Vše o

detail receptu layout. příprava: 15 - 20 min vaření: 15 - 20 min. horká mátová limonáda příznivě působí i k inhalaci při zánětu průdušek a nosohltanu, je oblíbená i pro své výrazné aroma.. další recepty profil

Zdravá výživa |

Posílání novinek. Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru. Úvodní strana; Nemoci; Diagnózy; Zdravotní databáze; Recepty; Databáze lékařů

Rýžové víno Saké -

Rýžové víno Saké - článek na Recept na mátovou limonádu krok za krokem Další recept na osvěžující nápoj. Tentokrát . z čerstvých mátových lístků, citronové šťávy a medu. Nic

Piškotovo-vanilková bublanina s drobenkou ... -

Jahody omyjeme a odstopkujeme, necháme okapat. Změklé máslo v prstech promneme s cukry a moukou do vláčné drobenky. Žloutky vyšleháme s cukrem a dření z ...

Recept na Citronáda s mátou

Americká limonáda Pomerančová limonáda Dětská bowle Jahodová limonáda Citronáda s mátou Grenadinový střik pro děti Šumivý nápoj z květů bezu Limonáda z černého bezu Limonáda z černého bezu II. Ledový.

Recepty limonády -

Domácí limonáda je zdravá a její příprava podle našich receptů je opravdu jednoduchá. Mimo receptů na limonády z nejrůznějších druhů ovoce zde…. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper

Kiwi limonáda |

Čas přípravy: 5 min. 95 nahraných receptů. Melounovo-okurková limonáda. Domácí perlivá mátová limonáda Chtěla jsem si vyrobit mátovou limonádu, ale na netu jsem narazila jen na recepty bez bublinek, nebo se sodovkou. Nakonec

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Vegetariánská kuchyně -

je online kuchařka s osvědčenými recepty a články o jídle a vaření.. Další recept na osvěžující nápoj. Tentokrát z čerstvých mátových lístků, citronové šťávy a medu. Nic víc není potřeba. Recept krok za krokem.

ZAVAŘUJEME - diskuse -

Způsoby zavařování 1) Nakládání okurek bez sterilování 2) Zavařování v mikrovlnné troubě 3) Zavařování v papiňáku 4) Zavařování v troubě na plechu

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty