Mléčné sýrové | senzarecepty vaření recepty ekuchařka

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Mléčné sýrové | senzarecepty vaření recepty ekuchařka

Komu a jak prospívá syrová strava? - PharmDr. Margit Slimáková

Syrová strava (raw food diet) je většinou vegetariánská výživa, která je založena na konzumaci tepelně neupravovaných potravin. Hlavními složkami syrové ...

U Madly nejen v kuchyni -

Podle posledních příspvěků na blogu to asi vypadá, že doma cukr přesypáváme lopatou, spíme v něm a pak si ho dáme k snídani, obědu a večeři.

RADY A NÁVODY

- kategorie webu Mapa webu. Neroztříděné tipy, rady a návody; Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ...

Pokrmy | - vaření, recepty, ekuchařka...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné

Alfredo-sýrová omáčka | - vaření, recepty...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné. Způsob přípravy: Vaření

Melikana - Váš motorest

Melikana. Váš motorest na dálnici D1, 84,5 kilometrů od Prahy. ... Vítejte v motorestu Melikana ! Srdečně Vás zveme k návštěvě našeho motorestu, kde Vám ...

Recepty na domácí výrobu boilie | Rybaření levněji

Bolavá noha 3 základ pro lososa Ostatní přísady; g: granule jemné 000: 400: Sweet cajouser: 2 ml: krupice: 250: Uzený losos Solar: 5 ml: kasein: 150: Esenc ...

Tažené sýry – korbáčky, parenica, copánek, růže

Ve fóru i pod komentáři k různým sýrům se pravidelně objevuje diskuze na téma tažené sýry. Tažené sýry, pod kterými se skrávají například ...

Sýrové fondue I. | - vaření, recepty...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné. Způsob přípravy: Vaření. bagety ( předem opečené v troubě ) namáčejte v sýrové směsi.

Dadalova kuchařka - DADALOVA KUCHAŘKA

Kuchařský lexikon - písmeno B ... BÁBOVKA - je moučník s třeného nebo kynutého těsta, připravovaného podle různých receptů.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty