Co a jak skvělé recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Co a jak skvělé recepty

Rychlá bábovka - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Jak využít sterilovanou zeleninu? Tři skvělé recepty!

Jak být připravená na návštěvu? Pomůže vám sterilovaná zelenina. Recepty z ní vykouzlíte za chvilku. Jak ji skladovat a použít?

Tipy na výlety

Aktuálně v Praze. Akce v Praze, kam v Praze zadarmo, kinofilmy. Veletrhy, výstavy, koncerty v Praze Muzika co zrovna letí !!! Zprávy z Prahy, Extra zprávy, Auto ...

Komteska

1. Na talíř položte silnou hliníkovou fólii, na ni vepřové maso. Osolte je a opepřete. 2. V pánvičce rozehřejte pomerančovou marmeládu, pomerančovou ...

Recepty sterilizovaných jídel - Chorvatsko - Diskuzní fórum

Re: Recepty sterilizovaných jídel: Údaje o příspěvku: Jančo, nám (tedy spíše vnoučátkům) zavařuje moje maminka. Uvařte si, co máte rádi, jen maso ...

Recepty

Banana bread Parádní rychlá dobrota když přebývají banány. Nečekejte drobivou suchou buchtu, tenhle chlebíček je vláčný a pokud se nesní hned, vydrží ...

- rozvoz kvalitních surovin dle receptu

Projekt byl ukončen. Doména je na prodej. V případě vážného zájmu nás kontaktujte na ×

Jak co nejrychleji zhubnout - Diskuse -

Jak co nejrychleji zhubnout se rozebírá v diskuzi na webu Vitalion. Podívejte se na rady a zkušenosti ostatních, kteří pečují o své zdraví.

Výroba sýra v malé městské kuchyni | Cuketka

Tvrdý sýr. To je v domácích podmínkách tvrdý, přímo nejtvrdší oříšek. Pomáhám si, jak se dá. Odkapanou sýřeninu je třeba lisováním zbavit maxima ...

Recepty - Histaminová Kašulka | Blog o tom, jak se ...

Hezký den, moc bych chtěla poděkovat za skvělé stránky. Posílám novou adresu s jinými druhy mouky, o kterých je na vašich stránkách psáno.

Jak udělat domácí kvásek - Co noveho na kopci

Z fotek je evidentní, že kvásky, ač jsou na stejném místě, pracují odlišně. První sklenice nevykazuje příliš činnosti, druhá a třetí se pilně činní.

Český chleba | Cuketka

Přemýšlím, jak to do vás napumpovat a maximalizovat tak konverzi čtenářů na pekaře. Zkusím to takhle. Český chleba je pilířem naší kulinární ...

Jak se to - Naučné videa - video portal - Jak se ...

Zahradní krb - jak si udělat zahradní krb Pokud jste se rozhodli, že si zahradní krb postavíte sami, prohlédněte si toto video. I když možností jak by ...

- to musíš číst!

ZPRÁVY FOTKY: To je síla! Co všechno si lidi sami strčí do zadku? Pracovat na rentgenu asi není v běžném provozu žádný velký odvaz, jen spousta ...

Co noveho na kopci: e-recepty

Pro toho, kdo si oblíbil recepty z této stránky a rád by si je uložil v pdf dokumentu, lze pod každým článkem jednoduchým kliknutím na tlačítko pdf v ...

Recepty -

Protože si myslím, že vaření je určitým typem kreativního tvoření, rozšířila jsem novou verzi mých stránek o tuto rubriku... Sama vařím moc ráda ...

Výpis receptů | Recepty a videorecepty

Zobrazit seznam receptů Recepty podle abecedy ... Filtered HTML. Textual smiley will be replaced with graphical ones. Webové a e-mailové adresy jsou automaticky ...

Jak otěhotnět - ovulace, plodné dny, jak otěhotnět co ...

Kdy je pro Vás nejvhodnější termín pro početí miminka? Co je ovulace? Co jsou plodné dny? Jak si určit plodné dny? Jak co nejrychleji otěhotnět?

Juka ( Yucca ) - další skvělé rady, jak pěstovat Juku

Poradna na téma Juka ( Yucca )další skvělé rady, jak pěstovat Juku. Rady a návody pro úspěšné pěstování juky.

Vegetariánská rodina, muži, ženy a děti

. Stránky jsou určeny úplně pro všechny. Osloví především ty, co pochopili, že nechtějí dále zabíjet zvířata a ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty