• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty online-Vaříme recepty na každý...nový recept.Stovky...

Vaříme recepty na každý den. Každý den nový recept.Stovky receptů v několika kategoriích, dietních, bezlepkových.. s rýží nebo bramborovými knedlíky, případně další přílohu vynecháme a podáváme již jen s chlebem.

Praktická Kuchařka: Rybí polévka s hráškem

500 g rybích vnitřností, 4 lžíce másla, 2 vejce, 100 g loupaného hrachu, světlá jíška, mrkev, petržel, celer, 200 g květáku, zelená petržel, žemle, mletý pepř, zázvor, sůl. Filé pro labužníky. Rybí karbanátky s česnekem

Vepřové na hořčici recept

Vepřové na hořčici recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Vepřové na hořčici, které se vám budou snadno a rychle vařit.. zapečené brambory s hořčicí vločkova buchta ananas video tv

Recepty z kategorie Indická |

Kuře na indický způsob. Indické brambory s pečeným kořením 350 g brambor, 2 lžičky černého hořčičného semínka, 4 lžičky koření garam masala, 2 lžičky kurkumy, 1,5 lžičky soli, 3 stroužky česneku, 1 lžička chilli koření

POMALÝ HRNEC - diskuse -

ZAJÍMAVÉ STRÁNKY s RECEPTY, DOTAZY, KOŘENÍ, aj. 1a)*** NAŠE VYZKOUŠENÉ RECEPTY / klik 1b)*** MNOHO stránek s RECEPTY / klik 1c)*** Národní + Regionální ...

Index receptů jídel a nápojů

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (801). Recept z Afghánistánu na rýži podušenou na cibulce spolu s cukrem, plátky mrkve a rozinkami.. Karp po žydowsku, původní název tohoto polského receptu.. Kapr pro labužníky

Babicovy dobroty - recepty z posledního dílu pořadu ...

Všechny recepty z pořadu Babicovy dobroty na jednom místě! Jirka Babica pro Vás vaří každý týden na Nově. K dispozici máte video každého dílu, recepty ...

kureci platky s nivovou omackou | Recepty, články a rady

...Recept na kuřecí prsa s omáčkou ze dvou druhů pepře a baby karotkou. Zobrazit celou zprávu: Kuřecí plátky s pepřovou omáčkou... Více...

POMALÝ HRNEC - komunita

, POMALÝ HRNEC , diskuse, pokec, auditorium,chat, dáma, časopis, ženy, dámy

Výsledky hledání

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (804). Semínka libečku, používají se do indických pokrmů. Ádžvajen. Jsou v indické kuchyni brambory vařené s kořením a cibulí. Po uvaření jsou polosuché a skvěle doplní téměř jakékoliv kari.

Králičí játra na kari recept

Králičí játra na kari recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Králičí játra na kari, které se vám budou snadno a rychle vařit.. zapečené brambory s hořčicí vločkova buchta ananas video tv

Aloo Matar - indické brambory s hráškem recept - Labužník

Recept Aloo Matar - indické brambory s hráškem Veg zébulon Indická kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail. Methi Malai Matar

2008/2 |

Recepty z vydání. Indické džaldí-džaldí. Zobrazit recept Italské sendviče s krůtou. Francouzské škvarky ,rillons‘ a ,rilettes‘ mají prostý původ a vypadají skromně. Labužníci je však už dávno povýšili do...

Drůbeží salát Labužník recept -

kuřecí salát s broskví recepty labužník recrpty od lydie labužnik com. kuřecí salát s broskvemi salát z drůbežího masa drůbeží salát drůbeží saláty recepty labuznik labužník .com salát labužník recept nejnovější.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... je plná receptů z české a světové kuchyně. Recepty, které zde naleznete jsou připraveny ...

Babicovy dobroty: recepty podle jednotlivých dílů ...

Na základě vašich četných žádostí jsme vytvořili přehled receptů z pořadu Babicovy dobroty. Recepty jsou seřazeny podle jednotlivých dílů “Dobrot ...

Krajové speciality-co vařila babička... - komunita

1.Barevné, Bavorské, špekové.. knedlíky 2.Bavorský knedlík s brambory 3.Knedlíky chlebové 4.Bramborový knedlík sváteční 5.Knedlíky houskové rychlé

» Stručný seznam článků

Květák s parfémem indického koření zapečený pod pokličkou. Vánoční cukroví podle receptů z Babiččiny zahrady. Brambory se špenátem nebo mangoldem. Co je chorvatská blitva?. Jak ušetřit za ústřice není předmětem tohoto receptu

Babicova kuchařka - Babicovy dobroty - TV Nova

Všechny recepty, které vás zaujaly v pořadu Babicovy dobroty, najdete nyní v naší internetové minikuchařce. Stačí kliknout.

kuřecí -

tímto receptem určitě zabodujete u všech gurmánů.. Recept na báječná kachní prsa pečená se švestkovou omáčkou servírovaná s pečenou bramborovou kaší s čerstvými bylinkami.. Indické pikatní špalíčky

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty