• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

| Luxury Designer Fashion | Women's ...

Retail and online sales of cutting edge designer clothing and accessories.

Míniny recepty | Recepty Miny Chalupnikovej

Suroviny: cca dobre kilo bravcoveho pliecka 2 cibule udena prerastana slanina ja som pouzila aj zelenu papriku asi pol velkej bulvy kvaky 2 CL sol 2 CL mleta sladka ...

Fitness a kulturistika - cviky - tréningy ...

2015 ME kadetov a juniorov v kickboxe - San Sebastian. Dobojované! V nedeľu sa v športovej aréne Anoeta v španielskom San Sebastiane začal Európsky šampionát ...

Televízia Markíza

2 baby na mizine II. Sú ako deň a noc, voda a oheň, jin a jang... A tiež na dne. No možno práve to je ideálny recept na to, ako ...

Články |

Jak připravit polevu na vánoční perníčky podle Leony Karasové | recept Recept na bílkovou polevu na zdobení perníčků. Paní . tomuto receptu připravíte výborný jablečný koláč z listového těsta. Na. (4) video kuchařka (4)

Jak upéct perníkovou...polevou | recept |

Postup na perníkovou chaloupku krok za krokem. Tato perníková chaloupka, chcete-li perníková roubenka zdobená bílkovou polevou, se osvědčí jako vánoční dekorace či jako perníkový adventní svícen.. Jak připravit vosí hnízda | recept

vánoční perníčky |

z pšeničné celozrnné mouky a včelího medu si zamilujete. Recept. Jak připravit polevu na vánoční perníčky podle Leony Karasové | recept Recept na bílkovou polevu na zdobení perníčků. Paní . cukroví bez cukru recepty (1)

| Televízia JOJ - viditeľne tvoja

LIVE vysielanie, televízny program, celé epizódy relácií a seriálov, exkluzívne videá zo zákulisia a oveľa viac vašej obľúbenej Televízie JOJ

vánoční perníčky |

Jak připravit polevu na vánoční perníčky podle Leony Karasové | recept Recept na bílkovou polevu na zdobení perníčků. Paní . cukroví bez cukru recepty (1)

Svátky a Oslavy |

Mrkvové cukroví | recept. Následující. petra komentoval: Jak připravit polevu na vánoční perníčky podle Leony Karasové | recept

SvD | Sveriges kvalitetssajt för nyheter

Under kriget på Balkan slog asylsökningarna rekord. Då, 1992, sökte mer än

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty