• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

batáty |

Jak uvařit batátovou polévku | recept Batáty, neboli sladké brambory, jsou dobře dostupné i v úseku zeleniny v hypermarketech. Pokud . recepty z batátů (1)

| Televízia JOJ - viditeľne tvoja

Dobrá správa pre fanúšikov televízie JOJ: Adriana Kmotríková sa vracia do Novín! Moderovať bude už v pondelok večer. Sarnovský bol z Majka Leška v ...

Jak připravit pečené batáty s kořením | recept |

dostanete nejlepší a nejčtenější, návody a postupy přímo do Vaší e-mailové schránky.. Jak uvařit batátovou polévku | recept Batáty, neboli sladké brambory, jsou dobře dostupné i v úseku zelen...

- expert na ekonomiku a financie

Články označené ako BrandCom sú pripravené a publikované v spolupráci s komerčnými partnermi. Hoci redakcia TRENDU nie je ich autorom, ich obsah považuje ...

batáty |

Jak uvařit batátovou polévku | recept Batáty, neboli sladké brambory, jsou dobře dostupné i v úseku zeleniny v hypermarketech. Pokud . recepty z batátů (1)

Jak uvařit batátovou polévku | recept |

25.02.2014 - 00:04. nezapomeňte vyzkoušet i další recepty na úpravu batátů na webu plném rad, návod a postupů Dobrou. Jak uvařit couračku s kysaným zelím | recept Jak udělat bramborovou polévku s houbami | recept

Blic Online | Najtiražnije novine u Srbiji

Blic online, najnovije vesti, politika, tema dana, svet, društvo, ekonomija, hronika, zabava, kultura, auto, sport, vojvodina, srbija, republika srpska, beograd ...

Míniny recepty | Recepty Miny Chalupnikovej

Suroviny: 1 az 1.2 kg vykostene kare 3 velke vajcia 4 velke cesnakove strucky 1 cl stiplava mleta paprika (alebo podla svojej mierky) 1 cl cerstvo mlete korenie

Články |

pro návštěvy nebo jako chuťovka. Jak. Jak uvařit batátovou polévku | recept Batáty, neboli sladké brambory, jsou dobře dostupné i v úseku zeleniny v hypermarketech. Pokud . polévky recepty (15) recepty (9)

Články |

Jak uvařit batátovou polévku | recept Batáty, neboli sladké brambory, jsou dobře dostupné i v úseku zeleniny v hypermarketech. Pokud . se květáková polévka s bramborami často podává jen s pečivem jako lehčí samostatné jídlo. Ale

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty