• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Jednoduchý karamelový krém recept -

Karamelový krém vhodný do cukroví i na dorty. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.. Poslat recept e-mailem. Zobrazit podobné recepty

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Smetanový pařížský krém recept -

Recept na jeden z nejlepších krémů. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. Zobrazit podobné recepty. rkunesova Vláďovo kuchařka 1180 receptů. Komentáře k receptu Smetanový pařížský krém

Výsledek hledání receptu - Vaření s - recepty

Hledání receptů. Autor: Autor: Ovocný dort s trubičkami Autor: Rudlina Suroviny: Na velky korpus (26cm): 3x vejce, 1 hrnek mleka, 0,5 hrnku oleje, 0,5 hrnku ..

Recept - Karamelové smetanové řezy |

Potřebné Přísady Korpus: 4 vejce 200 g polohrubé mouky 200 g cukru moučka 5 PL vody 5 PL oleje ½ prášku do pečiva Krěm: 125 g másla ½ plechovky .... Obrázek z Recept - Karamelové smetanové řezy. Vaření, pečení, recepty aneb milujeme jídlo

Recept - Karamelové řezy |

1sklenice cukru 1 sklenice vlažného mléka 1/2 sklenice oleje 3 lžíce kakaa 1 prášek do pečiva 3 vejce POSTUP PŘÍPRAVY Cukr vyšleháme s vejci a postupně přidáváme zbylé ingredience.. Obrázek z Recept - Karamelové řezy

Tři dokonalé moučníky s hruškami -

Podzimní ovoce Kromě hrušek můžete samozřejmě péct i s jablky a švestkami. Recept na jablečný koláč, který voní skořicí, najdete zde, na skvělý ...

Karamelový krém se zázvorem |

Cukr rozehřejeme na zlatavý karamel, přidáme do něj nastrouhaný zázvor a zalijeme smetanou. Provaříme, aby se rozpustil všechen karamel, a přecedíme přes sítko do silnostěnných sklenic. Necháme v lednici vychladit. Před

Jednoduchý krém - - On-line kuchařka

Zkuste taky krém s přidáním karamelu,který uděláme ze salka,když konzervu vaříme 1 hodinu v tlakovém hrnci,samozřejmě s vodou.Tak vlastně dělám místo vaječného likéru karamelový a může být dobrý i jako krém.Jana

Karamelový tvarohový krém -

Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server na články o jídle 274x, což odpovídá cca 14.297-ti odkázaným článkům ročně.. Karamelový krém Nejoblíbenější sladký krém naší rodiny. Recept překvapivě jednoduchý.

Karamelový krém recept -

Nejoblíbenější sladký krém naší rodiny. Recept překvapivě jednoduchý. - recepty, tipy a články o vaření.

Karamelový nápoj se zázvorem -

- počtení pro ženy. Jednoduchý karamelový krém Karamelový krém vhodný do cukroví i na dorty.

Karamelový dort s meruňkami - recepty a vaření

Již 10479 receptů. 2. Mezitím si připravíme krém. Uvařené salko vyklopíme do misky a pomalu šleháme‚ postupně k němu přidáváme tvarohy. Vznikne hladký krém‚ který dáme chladit.. Pošli recept! - Speciál - Letní párty (23.6.2010)

Diskuse - / Co dnes vaříte - 10

» Diskuse - » Rady a postřehy » Co dnes vaříte - 10

Krém karamelový Recept -

Krém karamelový - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Tip z našeho eshopu

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty