Jídlo na cestu recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Jídlo na cestu recepty

- hubněte zdravě, chytře a s přehledem ...

Aneb desetiminutové vánoční cukroví. Najdete pět rozdílů? Na fotce jsou vedle sebe známé komerční kokosové kuličky a vedle nich jejich domácí ...

Recept na jehněčí Kleftiko: Zabalte si to do balíčku ...

Recept na jehněčí Kleftiko: Zabalte si to do balíčku ;) Recept na Kleftiko v sobě spojuje hned několk prvků typických pro řeckou kuchyni – použití ...

drobečky

Postup: Troubu předehřejeme na 180°C a formu na muffiny si vyložíme papírovými košíčky nebo je vymažeme. Ve větší míse smícháme všechny suché ...

Recepty - Vitalvibe

Líbí se Vám naše recepty? Chcete si rozšířit znalosti o zdravém jídle? Vyplňte do políčka svůj e-mail a my vám občas zašleme pár rad a tipů z ...

Rady, tipy, nápady a fotogalerie, jak si zařídit kuchyň ...

Venku je krásně a vy musíte trávit čas přípravou rodinného oběda? Můžete spojit příjemné z užitečným a mít kuchyň přímo na zahradě. Rady, tipy a ...

Jak zavařit jídlo na dovču? - Dovolená

lady742 můžete mi tedy někdo napsat postup jak zavařit jídlo na dovču?myslím i omáčky s masem Děkuji

Jídlo na dlouhou cestu « Žena 007

jéje, to jste mi oživila vzpomínky na jedno pro změnu Bulharsko vločky jsme už taky nemohly ani vidět, ale vymysleli jsme zlepšovák – vločkovou kaši jsme ...

Pravda o bramborách » Jíme Jinak

Lamm, díky za zajímavý příspěvek, i já jsem vyzvídala na chlapovi, když jedl v Mexiku na návštěvě v malém městečku a tvrdil, že tam jedl něco, co mu ...

Fitness as a lifestyle♥: Recepty

Pokud chcete mít jídlo teplé koukněte se na internetu po termoskách na jídlo. Já jí mám asi půl roku, jídlo si nosím téměř každý den a je to super.

Mraveniště | cestování výlety kina recepty restaurace ...

- ryze český portál pro zábavu, cestování, volný čas a relaxaci. Sportovní centra, restaurace, letenky, recepty, ubytování a mnoho dalšího.

JÍDLO NA DOVOLENOU - E-SHOP

Typické české jídlo, které nejlépe chutná na výletě v přírodě. Kousky předního hovězího ...

Jak dlouho zavařovat hotové jídlo na cestu? - Rece...

konidana My na dovolený taky hodně zavařovali jídlo. Hotové jídlo je potřeba zavařovat 2x. Poprvé 1,5h a pak druhý den ještě 1h. To pak klidně vydrží i ...

Protivná blondýna: Na dovolenou jedině s knedlíkem a rajskou

A to rozhodně nejde o nějaký náhodný výkřik. Na Mimibazaru se poslední dobou intenzivně diskutuje i o tom, jaká jídla předem zavařit a vzít s sebou do ...

Jídlo je tvůj nejlepší lék :: Úspěšná léčba

Jídlo je tvůj nejlepší lék. MUDr. Henry Bieler. Autor knihy "Jídlo je tvůj nejlepší lék" více jak 50 let pracoval jako lékař. Za svoji praxi zjistil, že ...

Recepty -

Výroba základních surovin, k vaření: Konopné máslo ze semen. Na THC jsou rovněž bohaté vnější slupky marihuanových semínek. Konopné máslo se dá ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty