Karfiolové palacinky | moje obľúbené recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Karfiolové palacinky | moje obľúbené recepty

Pro fotbalistu | U rybičky v kuchyni

Jitko, tady každá rada drahá, nevím, proč to nesedělo, neviděla jsem to. Každopádně buď nebyly díly šablony přesně rozměřené podle návodu, stačí ...

Čo dnes na obed? [Archív] - Strana 43 -

karfiolový paprikáš?:) to som ešte nepočula.... Karfiol rozobrať na ružičky, podusíš cibuľku, na to karfiol, podleješ troškou vody (nie veľa, vždy na ...

Zoznam receptov

Zoznam receptov. Názov Sekcia; Kardinálove rezy: Velkonocne kolace: Plnené čokoládové kocky

(12723 receptov na varenie)

Počet receptov: 12 723 : Hlavná stránka | Pridať recept | Novinky | Napíšte nám | Vyhľadávať

Vyhľadávanie -

Hľadať podľa názvu. Vyberte jednu alebo viac ingrediencií, ktoré má recept obsahovať

Ako sa dá použiť kokosové mlieko? - Recepty

terkaa my pridavame kokosove mlieko na kuracinku , normalne urobim vypek a mlieko dam miesto smotany. mnam, len sa tak olizujeme. vyborne je s kombinaciou, ak je tam ...

- vąetky recepty a videorecepty

Hµadáte recepty? Ste na správnom mieste. sú recepty slovenskej a medzinárodnej kuchyne, s fotografiami a videami.

kulpin.net - Kulpínska kuchárka

Polievku necháme chladnúť a medzičasom odkosťujeme si mäso. Kúsky mäsa, kože... ukladáme na taniere. Podľa vôle, do každého taniera môžeme pridať aj ...

Zeleninové jedlá,

Karfiolové placky. Do osolenej vody dáme variť karfiol, a keď je mäkký, scedíme ho. Dáme do misy, pridáme čierne korenie, troška majoránky, vajcia a ...

Karfiolove placky so syrom /Květákové placičky se sýrem ...

Karfiolove placky so syrom /Květákové placičky se sýrem - Zeleninové jedlá - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie pre všetkých kuchárov a ...

Naše domácí šunky | U rybičky v kuchyni

Zahlédla jsem jednou na internetu pojednání o tom, jak snadné je uvařit domácí šunku. A v tom moje objevitelská dušička zajásala a už jsem listovala a ...

Vegánske jedlá - Diéty -

Vegánske jedlá. Vegánska strava je čisto rastlinná strava bez živočíšnych produktov, ako sú mäso, vajcia, maslo, či syry. Povolené sú celozrnné ...

Zemiaky na kyslo, chutné recepty na

Zemiaky na kyslo, recepty pre každého kuchára. Chutné recepty online. Zemiaky na kyslo, tipy a triky ako si pochutnať na skvelom jedle.

Halušky, jak je dělám já recept -

Recept, podle kterého se vám Halušky, jak je dělám já zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Šéfkuchári - nie len recepty

Gastronomický výukový komunitný portál. Recepty nájdete hocikde, šéfkuchári ponúkajú viac

Vyhľadávanie | Sacharidy do vrecka

Sacharidy do vrecka. Kategórie . Akoholické nápoje; Bezlepková múka; Čerstvá zelenina; Cestoviny a ryža v surovom stave

Ako sa dá použiť kokosové mlieko? - Recepty

terkaa my pridavame kokosove mlieko na kuracinku , normalne urobim vypek a mlieko dam miesto smotany. mnam, len sa tak olizujeme. vyborne je s kombinaciou, ak je tam ...

(12723 receptov na varenie)

Počet receptov: 12 723 : Hlavná stránka | Pridať recept | Novinky | Napíšte nám | Vyhľadávať

Tiramisu, chutné recepty na

Tiramisu, recepty pre každého kuchára. Chutné recepty online. Tiramisu, tipy a triky ako si pochutnať na skvelom jedle.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty