• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept Jemný karlovarský knedlík - online kuchařka, Vše o

však vypracujeme hmotu a poté přidáme sníh. Z hmoty na vále vytvoříme šišku (2x) a knedlíky zabalíme do potravinářské folie a zafixujeme. Ve větším hrnci přivedeme osolenou vodu k varu a oba knedlíky 20 minut povaříme. Hotové

Přílohy | Recepty online na Recepty.eu

Recepty online - Vaše internetová kuchařka. Pravidelně Vám přinášíme nové zajímavé recepty, postřehy do kuchyně i spousty jiných zajímavostí.. Kategorie receptu: Přílohy. Bramborové knedlíky II.. Drožďové knedlíčky 3644x

Polévky | - vaření, recepty, ekuchařka, kuchařka...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné

Karlovarské knedlíky |

Knedlíky, k nedělnímu obědu jako stvořené. Touto přílohou ohromíte i tchyni.. Jemný ořechový knedlík s pastinákem. Dobrý den paní Trnovská, to mě mrzí. Kontaktujte prosím společnost Send, která předplatné zajišťuje:

Karlovarské knedlíky recept -

Recept na tradiční české knedlíky. Jsou mírně nažloutlé barvy, na řezu je vidět nakrájená žemle. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. Přidat příspěvek k receptu Karlovarské knedlíky

Karlovarský knedlík

. se žloutky, nasekanou petrželkou, moukou a mlékem, osolíme, přidáme špetku muškátového květu a bílého pepře a necháme asi 10 minut odležet. Poté zlehka vmícháme sníh z bílků a těsto na karlovarský knedlík je hotové. Vytvarujeme

Recept na Karlovarský knedlík

Chlupaté knedlíky Kynuté houskové knedlíky Karlovarský knedlík Houskové knedlíky Šťouchané brambory Špekové knedlíky Jihočeská houbová omáčka Staročeské špekové knedlíky Slezské noky Hrachová kaše Špekové.

Recept na Karlovarský houskový knedlík | Recepty online

Recepty, vaření, online kuchařka, Recept na Karlovarský houskový knedlík, recepty Karlovarský houskový knedlík, Karlovarský, houskový, knedlík

Karlovarský knedlík - recept - Online kuchařka

Recept na Karlovarský knedlík - návod na uvaření pokrmu. Pečivo nakrájíme na kostičky a necháme oschnout. V misce prošleháme žloutky a vmícháme máslo a mléko. Vaječnou směs osolíme a vlijeme do nakrájeného p...

Kuchařka - recepty.brtnik.info

Kuchařka - vyhledávání receptů podle surovin, doby přípravy, či druhu jídla.

Žemle - Databáze ingrediencí - Pomocníci - - On...

25.9.2005 | Recepty. 13.4.2001 | Recepty. Žemle nakrájíme na kostičky, brambory jemně nakrouháme. Vše smícháme a přidáme mouku, zjemníme vejcem a propracujeme. Vytvarujeme kulaté knedlíky velikosti tenisových mí více

Karlovarský knedlík recept

je namočíme v mléce. Rozklepneme. . Recepty na jídlo, které jsou podobné receptu na Karlovarský knedlík Rozšířený seznam podobných receptů, jako je recept karlovarský knedlík . Může být dobrou alternativou k tomuto receptu.

Recepty - On line kuchařka pro všechny

Rozšířili jsme naši kuchařku o recepty z pořadu U Haliny v kuchyni. Stále máte možnost vařit podle receptů Teď vaří šéf a Karolína domácí kuchařka.

Recept na Chlupaté knedlíky

Chlupaté knedlíky Kynuté houskové knedlíky Karlovarský knedlík Houskové knedlíky Šťouchané brambory Špekové knedlíky Jihočeská houbová omáčka Staročeské špekové knedlíky Slezské noky Hrachová kaše Špekové.

Domácí bramborové knedlíky

Ingredience: 700g brambor, 150g krupice, 150g hladké mouky, 2 vejce, sůl, Postup: Brambory dáme uvařit ve slupce do hrnce s vroucí vodou na 20 minut. pak. Štítky: bramborový knedlík recept, domácí bramborové knedlíky, knedlíky

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty