• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Tinitus ušní - Diskuze jak léčit - ZdraváVýživa.net

Úvodní příspěvek diskuze: 12. 2007 10:45:39 | Fran; Dobrý den, trpím zvoněním v uších, tzv. tinitus auris. Přestože se nejedná přímo o věc spojenou ...

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Vývařovna: 10 FATÁLNÍCH PRŮSERŮ DENÍKU DITY P.:ULTRA ...

1# Možná jsem se v tý škole učila fakt blbě, ale dosud jsem měla za to, že televizní pořad má zpravidla mít scénář. Scénář nejobvykleji sepisuje ...

Hovězí znojemská pečeně recept -

Takze stacilo napisat miesto sukromych sprav medzi admin a autorkou receptu a naslednym odkazom cez admina ze pani autorka receptu sa ozve a objasni az bude moct.

Voda v koleni |

Před 14dni jsem byl na operaci s meniskem na pravém koleni. Hybnost je už téměř v normálu, bolesti při pohybu jen minimální, ale asi před dvěma dny jsem ...

Kvasinky - nekonečný příběh |

9.4.2001 00:00 | Napsalživot. K následujícímu článku mě přiměl můj problém, ale hlavně fakt, že se s tímto problémem potýká velké procento žen.

Zobrazit téma - Sušené maso

Zpět na Strava a tekutiny ... "Sušené maso Na netu je spousta receptů na výrobu sušeného masa, ale uvedu jeden ..." · "Proč to vaříš v solném roztoku? Je ...

Moravel

moravel. 444314 kelimek barevny; 445175 mydlenka; 445212 obal na zk; 446479 etue se zrcarkem; 443744 etue velka; 443676 etue mix; 243245 skripec plast velky

Rakovina: Proč vzniká a jak ji léčit? (Jedenmecítma ...

Ukrajinský chemik žijící ve Vídni, Dr. Nowicky, objevil účinky alkaloidů z vlaštovičníku proti rakovině. Účinnost je prý selektivní, díky čemuž je ...

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Jak udělat domácí kvásek - Co noveho na kopci

Kde vzít první kvásek na domácí chleba bývá prvním problémem, který nás od pečení kvasného

Elixír mládí

Jednou jsemšla po městě a v rámci nějaké akce mě oslovila paní, jestli prý nechci udělat test na znečištění těla. Slibovala, že to potrvá jen pár ...

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Mapa webu | To nejlepší na internetu - ... Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti

Painà l’ancienne | Cuketka

Bageta. Bledě žlutá a nudně oválná lemura povalující se po obchodech. S kůrkou, co nevydrží křupat ani pár minut, a se střídkou, co chutná jak ...

Bezlepkové obilné mléko z rýže jako nápoj pro kojence ...

Zdravím holky, poradíte, jak s obilným mlíčkem pro kojené tříměsíční dvojčátka? Moje mlíčko jim pravděpodobně nestačí a nechci dávat umělé.

Tiskárna Canon a chyba B200 – je to náhoda nebo záměr ...

Tak mám zajímavou/zvláštní zkušenost s multifunkční tiskárnou Canon MP540. 6 týdnů po uplynutí záruky (2 roky a 6 měsíců po uvedení do provozu ...

Domácí vaření piva, aneb jak na to ... | Homebrewing ...

Dobrý den. Jen se zeptám. Mám doma tento hrnec na zavařování.

Pohovor s imigračním úředníkem po příletu do USA: Vaše ...

Pokud jstečeský občan, musíte po příletu do USA povinně absolvovat pohovor s imigračním úředníkem, který rozhodne, zdali můžete či nemůžete do ...

Vědci ze SETI varují: mimozemšťané se blíží! |

uááááá : to je pravda, jenže to je zákon a ty elity bohatý to dobře ví. Tady platí jenom jeden zákon. Vidíš to na každém videu s jakýmikoliv zvířaty.

A až Z o uzení -

zdravíčko, dostal jsem do ruky knihu, ve které je dost receptů a návodů o uzení, tak se s váma podělím. Uzení je úprava masa a mas.výrobků, při nimž ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty