Koi recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Koi recept

Recept - Domácí jogurtová zmrzlina (jahodová) | Erbi-Chan ...

Ahoj, od babičky jsem si o víkendu půjčila kuchařku s názvem: Moučníky. A jeden mě tam strašně zaujla, je strašně jednuduchý lehký a... ...

KOJENÍ - RADY A POMOC (PŘÍRODNÍ RECEPTÁŘ) - AZ Rodina - to ...

Máte problémy s kojením? Praktické rady pro všechny situace, odkazy na odbornou pomoc.

Recepty

Recepty. Máte mlsný jazýček či jen nevíte jak ulovenou rybu připravit? Nezoufejte nic, zde určitě objevíte recept, jak rybu udělat. Pak už je to jen na ...

Jak využít přerostlé okurky nakládačky? - Zelenina

Jak využít přerostlé okurky nakládačky? Prakticky z každé přerostlé nakládačky si můžete připravit lahodné kvašáky. Existují ovšem odrůdy, které ...

Ingredience na sushi -

V případě, že máte dotaz, požadavek či zajímavý nápad, nebo nám jen chcete zaslat zajímavý podnět či recept, tak nás neváhejte kontaktovat na emailu ...

Máte zájem se scházet, pobývat nebo bydlet v krásné ...

Nejdříve by bylo dobré si poslechnout celé video s názvem: Čtyři Dohody - Don Miguel Ruiz Uvedeno ZDE. Možnost zdarma kempovat či stanovat na našem pozemku u…

10 nejtřpytivějších náušnic na nejdelší noc v roce -

V neděli 21. prosince nás čeká zimní slunovrat - den trvá pouze 8 hodin a pak nastává nejdelší noc celého roku. Není to důvod uspořádat pořádně ...

Rybí recepty - Pečení ryb -

Rybářské potřeby Rybina. Největšího kapra chytíte pouze s kvalitním vybavením a to Vám nabízíme v našem e-shopu Rybářské potřeby Rybina.

Zahradní jezírko - Okrasná zahrada

Zahradní jezírko . Jezírko zahradu promění až nečekaně. Jeho hladina zrcadlí okolní krásu, přitahuje pozornost jako magnet. Přináší uklidnění ...

Receptář prima nápadů internetová verze, časopis

07.09.2014 | 11:06 RECEPTÁŘ PRIMA NÁPADŮ,28-2014 NA FTV PRIMA 7.9.2014 OD 12,35 HODIN. Obsah 28. dílu: hydraulický lis - odrůdy česneku - proutěné plastiky ...

Užovka vylovila z jezírka koi kapra, majitelka zahrady ...

"To byl takový fofr. Byla jsem doma a slyšela plácnutí do vody. Kouknu z okna a vidím, že rybička mi emigruje z jezírka. Až pak jsem si všimla užovky, tak ...

Česká ryba: Sumec velký

Vyzkoušejte recept na rybí specialitu „Sumec dle baštýře Jardy“ podle receptu on-line kuchařky Recept na specialitu ze sumce na

LUXUSNÍ OVOCNÁ PŘESNÍDÁVKA - RECEPT 45647

LUXUSNÍ OVOCNÁ PŘESNÍDÁVKA [ recept č. 45647 ze dne 29.4.2009 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 1250 gr- čisté váhy naloupaného ovoce/JABLKA+jahody,mango,hruška ...

Myš není proti kočce bez šance. Když se nechová jako ...

"Náš kocour Číča si jednou večer přinesl domů myš a rozhodl se, že se s ní trochu pobaví, než ji sežere. Myš prosila o svobodu a on ji pak opravdu ...

Kreslený humor - Z. Hofman - karikaturista, kreslené vtipy ...

Sumčí aréna. Zpět. Lov velkých predátorů patří k nejnapínavějším rybářským zážitkům, a proto vyrážíme na další výpravu. K vodě ...

Česká ryba: Úhoř říční

Odkay kčlánku Úhoř říční Úhoř říční – Wikipedie. Úhoř říční (Anguilla anguilla) je druh paprskoploutvých ryb z čeledi úhořovití (Anguillidae).

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty