Kokosové rohlíčky recepty pro vás

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kokosové rohlíčky recepty pro vás

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

TOP TÉMA: Domácí recepty pro vlasy -

Bezvačlánek, zrovna jsem si udělala kávovou masku ( trošku vylepšenou podle stavu naší lednice ), protože mám čerstvě zastřižené konečky a vlasy byly ...

Jednoduché kokosové pusinky recept -

vyměnil jsem mandlovou příchuť za višňovou, a na plech dával cukrářským sáčkem a zdobičkou .. trochu jsou ty tvary přesnější i pro chlapa je to ...

Marmeláda z černého rybízu | Zdravá Výživa | recepty, vaření

Letní měsíce mají v sobě neskutečné kouzlo v podobě čerstvého ovoce jako jsou jahody, třešně, višně, meruňky, maliny, ostružiny, ale i rybíz.

Tradiční trdelník recept -

Jestli chcete upéct trdelníky srovnatelné s trdelníky z pouti resp. z pece, kupte si "směs na přípravu trdelníku". Směs je upravena pro pečení v troubě a ...

Vánoce 2015 - vánoční cukroví, recepty a trhy

Vánoce 2015. Těšíte se na Vánoce? Určitě, tak jako každý, ano. Letos budou Vánoce 24.12.2015 a tento den vychází na čtvrtek. Kouzelná vánoční ...

Vánoční cukroví recepty, s obrázky a fotkou

Jak se nejlépe připravit na Vánoce? Máte už napečené vánoční cukroví? Podívejte se na vyzkoušené recepty na vánoční cukroví, které jsou s fotkou a ...

TOP video recepty

Videokuchařka. Vítám Vás na stránkách Najdete zde recepty pro začátečníky ale i pokročilé kuchaře a kuchařky. Všechny recepty jsou ...

Diabetes a já - Recepty

Všem šikovným kuchařům i kuchařkám nabízíme možnost sdílet recepty společně s ostatními uživateli našeho webu. Pro zaslání receptu využijte ...

Nové brambory nejlépe vyniknou pečené s tymiánem a solí ...

Příprava 15 minut, vaření 15 minut, pečení 35 minut (porce pro 4 osoby) • 800 g drobných nových brambor • sůl • 5 snítek tymiánu

ZÁZRAK Z OLOMOUCE luxusní minirohlíčky -

Romana T. (Turkyně) ID 58235, (1.11.2014, 15:01) Milá Lucko,musím se přidat k velmi spokojeným maminkám tady na MMB,protože nad názvem ...

Index receptů jídel a nápojů - Recepty

Kabačky na másle: Chřestová tykev neboli kabačka podušená na másle. Kabačky na sladkokyselo: Kabačky, neboli papriky orestované na oleji a podušené s ...

Recepty - Kuchařka

Bramborové pokrmy Bramborový guláš» Bramborový guláš video. Bramborový guláš video Z hromady brambor je nejlepší bramborový guláš.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty