• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Suši - Knihkupectví Kremrole

Suši je japonská kuchyně pro labužníky. Existuje jich nesčetná spousta variant - jedna chutnější než druhá. Není divu, že u nás jednohubky z Dálného východu nacházejí stále víc příznivců. A

KUCHAŘKY NÁPOJE - ANTIKVARIAT KNIHY PRODEJ CENNÝCH KNIH ...

Antikvariat PRODEJ KNIHY,KNIHA,POHLED,POHLEDY, PRŮVODCE, MAPA, ČASOPIS,DÁRKY,

Krabí kremrole - Fotogalerie 1 - recepty a vaření

Bez těchto kremrolí se neobejde žádná party. Ivana Bartušková, Bítovčice. Již 10574 receptů. Zpět na článek: Krabí kremrole. Jsem nadšená houbařka a houby miluji čerstvé i nakládané. Tento recept je .... Labužníci tuto lahůdku určitě ocení.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Cizrnový guláš se zeleninou - - On-line kuchařka

Žebříček oblíbených receptů. Všechny výpisy receptů. celkem 27159 receptů. Poslední recepty Poslední články. Pohár pro labužníky. Recept na víkend: Hovězí svíčková v růžovém pepři Články z. Komentáře k receptu: Cizrnový guláš se zeleninou

Galko Miroslav -

Profil uživatele Galko Miroslav. Jeho recepty jsou 1192x v oblíbených. Domácí chutné kremrole. Labužník Mějte 200 oblíbených receptů.. Přidal recept Kuřecí prsa zapečená s hermelínem

Kapustové řízky (karbanátky) se sýrem - - On...

Kapustu uvaříme ve slané vodě doměkka, scedíme, necháme okapat a po vychladnutí ještě přebytečnou vodu vymačkáme. Pak. Autor: recepty73. Pohár pro labužníky. Komentáře k receptu: Kapustové řízky (karbanátky) se sýrem

Jak upéct domácí kremrole | recept |

Kremrole recept. Pocukrovaná kremrole svou jemností a sladkou chutí umlčí leckterého labužníka. Obzvlášť pokud místo kupovaných kremrolí nabídneme ty domácí. Ty jsou totiž nejlepší. Kremrole. Jak vyrobit vařený vaječný likér | recept

Rychlé kremrole * recept -

Recept, podle kterého se vám Rychlé kremrole * zaručeně povede, najdete na Podívejte. pečení je čas si připravit do kremrolí bílkovou náplň - v páře vyšleháme dotuha bílky s cukrem. Jako

Recept na Těsto na kremrole - Listové těsto...a recepty [www...

Recepty doma 4.24 Free. Kategorie receptů « Těsta. Pokud chcete mít na svém webu odkaz na recept Těsto na kremrole, zkopírujte si následující kód:. Hodnocení receptu Vaše jméno. RSS - Nejsledovanější recepty. Závin pro labužníky

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty