• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Sacher dort - recept na Sacher dort - VIDEO Jak se to

Sacher dort - recept na Sacher dort. Originální recept na Sacher dort je tajemství. Nabízíme Vám jednu s výborných variaci ala Sacher dort, kterou si s námi ...

Skládaný dort recept -

Hmota1. 5. vajec, 15 dkg, cukru, 3 dkg, piškotových dorbečků, 2 dkg strouhaných oříšků, lžíce kakaa, kousíček másla, lžíce rumu a 9 dkg, pol,... Komentáře k receptu "Skládaný dort". Postup přípravy je dokonalý. Takhle

Krtkův dort recept -

Směs na korpus, máslo, vejce a mléko šleháme asi 5 minut. Těsto pak dáme do tukem vymazané dortové formy. Po upečení necháme korpus vychladnout a.... Komentáře k receptu "Krtkův dort" autor: šupinka (neregistrovaný/á)

Recept na domácí krtkův dort krok za krokem -

Recept na domácí krtkův dort krok za krokem - článek na 4) Těsto vlijeme do olejem vymazané dortové formy s odnímatelným okrajem.

Krtkův dort naruby - recepty a vaření

Příprava tohoto dortu je docela jednoduchá, takže ji zvládne i. Již 10533 receptů. Krtkův dort naruby foto_1. Sladký život / 14.11.08. Pro uložení oblíbeného receptu se prosím přihlašte. vlijeme do dortové formy a pečeme 30 minut. Necháme

Domácí krtkův dort recept -

Recept na krtkův dort hodně podobný kupovanému. - recepty, tipy a články o vaření.

Krtkův dort recept -

1 balení Krtkův dort 100 g másla 2 vejce 75 ml mléka 3 banány 2 smetany ke šlehání 100 ml vody

Tiramisu dort - recept na Tiramisu - VIDEO Jak se to

Tiramisu dort - recept na Tiramisu. Pokud máte rádi Tiramisu podívejte se jak si tento pamlsek můžete jednoduše připravit doma. Recept je nenáročný a ...

Domácí krtkův dort | Čarujeme

Žádná chemie z krabice. Krtkův dort patří mezi nejoblíbenější dorty. V tomto receptu si ukážeme, jak jej upéct doma, přírodně a v mnohem zdravější verzi. Tento skvělý recept pocház. 4 Březen, 2015. Vláčné jablečné kousky se skořicí

Krtkův dort na plechu - Recepty AZ

recepty,recepty cz,na recepty,recepty s,On-line kuchařka,recepty online,recepty,kuchařka,vaření,#8203;jídlo,moučník,hlavní chod,dezert,recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka,babicovy dobroty recepty recepty kluci v akci,zdravé.

Krtkův dort |

Recept navštíven: 5211x. Děti i manžel krtkův dort milují, přibylo k nim i pár hostů, proto jsem dávky všech surovin zdvojnásobila a dort upekla na plechu. A divte se, u nás nechyběl ani ten krtek :o))) Posílám jako důkaz fotky.

Domácí krtkův dort recept -

včera jsem zkusila dortík. Korpus je výborný, jen ho dám příště do menší formy na dort, aby ...

hrnkovy krtkuv dort | Recepty, články a rady

celou zprávu: Krtkův dort podle maminky Příchozí fráze: hrnkovy krtkuv dort hrnkovy cheesecake krtkuv dort hrnkovy krtkuv rez... Více.... Slaný cuketový dort. jej prezentovala Maria Stewart a recept prošel celým internetem. Každý

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty