• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dobré domácí recepty - Domácí recept

Nejlepší domácí recepty - Nejlepší domácí recepty a rady na vaření. Doporučujeme tyto recepty. Krůtí medailonky s bramboráčky

Brambory klasické Gujerati recept -

Nakrájet brambory na malé kousky a uvařit je v mírně slané vodě s 1/2 lžičkou kurkumy do měkka. Slít a trochu je pomačkat. Dát je stranou.. Podobné recepty Klasická lepenice. Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Grilované vepřové špízy...červeném kari, grilovaný salát...zálivkou a...

Krůtí řízky nakrájíme na malé medailonky a necháme aspoň dvě hodiny odležet v marinádě z oleje, citronové šťávy, hrubě mletého pepře a kari pasty. Až po odležení ochutíme sojovou omáčkou a ogrilujeme dorůžova.

Krůtí medailonky s nivovou omáčku a rýží - Recepty - CZ

Nový recept - "Krůtí medailonky s nivovou omáčku a rýží".. Na 2 porce budeme potřebovat:. Asi 300 g krůtích prsou

Tescoma s chutí – recepty z TV

Dobrý den, prosím o radu kde najdu recepty vysílané ráno v pořadu Snídaně s Novou.Na adrese kde říká paní Adéla jsem to vůbec nenašla.Děkuji

Domácí kari koření -

Krůtí medailonky s kari omáčkou Jemné krůtí maso a smetanová kari omáčka s jablíčkem je lahodná kombinace. Co budete potřebovat: * 2 lžíce olivového oleje * 1 střední cibule * 1 polévková lžíce kari koření * 150 ml vody * 1.

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Krůtí maso - recepty -

Krůtí maso nejlépe chutná v receptu z Podívejte se na fotky a hodnocení ostatních labužníků, kteří už jídlo připravili. Žijeme, abychom vařili!. jsou rolády, nákypy, špízy, guláše, ragú, medailonky, závitky, čína. Krůtí

kureci vyvar | Recepty, články a rady - Part 7

Rychlý recept na hlavní chod z kuřecího masa. Zobrazit celou zprávu: Jednoduchá kuřecí směs s mozzarellou... Více.... je určen pro šetřící dietu a dietu při onemocnění slinivky břišní. Zobrazit

Kuřecí str recept

Kuřecí str recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Kuřecí str, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Kuřecí str. Užijte si objevování nových porkrmů a.

Amok cz horoskopy

Krutí medailonky s kari a citronem recept - Krůtí maso s kari a jemnou chuti citronu. Vynikající recept. - recepty, tipy a články o vaření.

Recept online - DIETNÍ RECEPTY | Recepty online

Recepty, vaření, online kuchařka, Dietní recepty Dieta je řízený příjem pokrmů a tekutin za účelem dosažení specifického cíle. Nejběžnější. Nalezeno: 774 receptů. Nejlepší recept na Krůtí medailonky na kari Krůtí medailonky na kari

Svíčková pečeně dle šéfkuchaře – pro Toasta recept ...

Recept, podle kterého se vám Svíčková pečeně dle šéfkuchaře – pro Toasta zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a ...

Recepty obsahující ingredienci Krůtí prsa - stránka 2 | sRecepty

Krůtí polévka s knedlíčky 500 g krůtího masa, 300 g kořenové zeleniny, 1 cibule, 100 g hrášku, 100 g másla, 100 g hladké mouky, 100 ml smetany, 5 kuliček nového koření, 2 bobkové listy, sůl a pepř dle chuti, Knedlíčky: 3 housky, 1.

Hledání receptů – Maminčiny recepty

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.. Citronové kometky Citronové linecké. Krůtí kari medailonky Krůtí kousky v sýrové omáčce. Ovesná kaše bez vaření

Speciality - recepty, návody na přípravu specialit.

Bačovské závitky Valaška Balkánské zelí Banánové rizoto po orientálsku Banány na grilu s citronem a limetkou Baskické kuřecí paličky Bavorské klobásy v listovém těstíčku Bažant po česku Beraní hřbet po myslivecku Beskydský kotlík .

Kuře - krůta - králik -

Recept na výborná kuřecí prsa na grilu.. Krutí medailonky s kari a citronem Krůtí maso s kari a jemnou chuti citronu. Vynikající

Krůtí nudličky s kari recept -

Na recept použijeme krůtí prsa, která necháváme marinovat v koření a olivovém oleji.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty