Recept na bílkovou polevu

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na bílkovou polevu

Diskuse Citronová poleva na perník na

Citronová poleva na perník. Ahoj nikdy se mi nepovedlo udelat spravnou polevu, zdobici na pernik. potrebuju slepit chaloupku a nevim ten spravny pomer, poradite?

Recepty - Polevy na cukroví - bílková, kávová, rumová a ...

Cukroví zdobíme různými polevami. Připravte si polevy s příchutí kávy, rumu nebo citronu, případně bílkovou polevu. Suroviny pro kávovou, rumovou a ...

Potěšení z jídla, větší z jeho přípravy

Poslední dobou na něj narážím hrozně často, je jich plný Instagram a kdejaký zahraniční foodblog. Měla jsem opravdovou radost, když jsem zjistila, že ho ...

Česká hospodyňka - recepty, vaření, rady - Perníčky*

Všechny suroviny kromě posledního vejce na potření smícháme v míse a rukama vypracujeme hladké těsto. Je nutné jej nechat minimálně 15 minut odpočinout.

Perníkový speciál - Co noveho na kopci

Od Evy posílám recept na vánoční perníčky. Předpis je z jižní Moravy, z Valtic. PERNÍČKY. 1kg hladké mouky 5 vajec 6 lžic medu 18 dkg tuku / 8dkg másla ...

Cukroví z lineckého těsta, zdobení, fotogalerie - Vánoční ...

Linecké zdobené tmavou a bílou polevou Potřebujeme . Čokoládovou polevu: 100 g čokolády rozpustíme ve vodní lázni, přidáme 30 g ztuženého tuku a dobře ...

Recept na Perníkový vánoční stromeček -

1. Prosátou mouku promíchanou s cukrem a kořením vysypeme na pracovní plochu, uprostřed hromádky uděláme důlek, do kterého přidáme ostatní suroviny ...

Vynikající buchty na plech. Zkuste je! -

Milovníci kakaových moučníků, ovoce i kokosu. Všichni si dnes přijdou na své! Připravili jsme pro vás 3 výborné buchty na plech, které určitě přijdou ...

Ledová (bílková) poleva recept -

Terezko, ahojky. Dívala jsem se, že je ti 9 let, to je dobře, že se zajímáš o vaření. Píšeš sem recepty na polevy, ale co kdybys zkusila něco ...

Měkké medové perníčky recept -

Recept na velmi chutné medové perníčky, které jsou měkké hned po upečení. - recepty, tipy a články o vaření.

- zpravodajský a informační server ze světa ...

Nadpis: Re: potahovací hmota Od: Iveta Vloženo: 31.5.2006 10:19:14. ID: 914. ahoj SuZko, já znám jako pastiaž hmotu která se používá na dekotaci a ne na ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty